Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα
861 kcal
50g
100 min
πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1183 συνταγές
Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι
1729 kcal
68g
130 min
Μέτριο
Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)
778 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι
701 kcal
45g
110 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαρίδες
594 kcal
32g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο
1126 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
1012 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
721 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Νάσι Γκορένγκ
905 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ρεντάνγκ
1252 kcal
57g
225 min
Μέτριο
Φεσεντζάν
1049 kcal
45g
120 min
Μέτριο
Γκορμέ Σαμπζί
822 kcal
44g
225 min
Μέτριο
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα
1985 kcal
280g
270 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Μαντεκάτο
1329 kcal
112g
40 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(753)low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(700)χωρίς λακτόζη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(684)κοσέρ πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(660)μεσογειακές πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(522)halal πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(479)χωρίς γλουτένη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(464)keto πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(413)εύκολες πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(407)γρήγορες πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(266)pescatarian πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(264)σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(262)