πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Μέτριο

Παέγια αλά γαλλικά

1231 kcal

81g

75 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Garbure

861 kcal

76g

165 min

Μέτριο

Κλασικό Καλτσόνε με Ζαμπόν και Μανιτάρια

813 kcal

41g

35 min

Μέτριο

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια

946 kcal

46g

40 min

Μέτριο

Τηγανητό Ψάρι

550 kcal

45g

35 min

Μέτριο

Σπιτικό Κορντόν Μπλε

721 kcal

53g

35 min

Μέτριο

Kebab Koobideh

734 kcal

48g

55 min

Μέτριο

Naengmyeon με Μοσχάρι και Αχλάδι

864 kcal

36g

100 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal

41g

60 min

Μέτριο

Χοιρινό Tonkatsu

943 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal

62g

35 min

Εύκολο

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Φρικασέ Ρενά

922 kcal

77g

110 min

Εύκολο

Sliders με Μοσχάρι και Τσένταρ

1161 kcal

56g

35 min

Εύκολο

Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου

391 kcal

37g

20 min

Μέτριο

Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά

635 kcal

39g

50 min

Εύκολο

Arrosticini από το Abruzzo

555 kcal

46g

35 min

Μέτριο

Xôi gà

977 kcal

40g

75 min

Μέτριο

Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα

1640 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι

670 kcal

38g

90 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Pozole Blanco

720 kcal

66g

150 min

Μέτριο

Κόκκινο Pozole με Χοιρινό

893 kcal

36g

190 min