πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Μέτριο

Τραγανά Carnitas από Χοιρινό

1452 kcal

77g

200 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Cheeseburger

1022 kcal

46g

25 min

Εύκολο

Philadelphia Cheesesteak

1336 kcal

65g

35 min

Μέτριο

Πίτσα Σικάγο (Deep Dish)

1462 kcal

52g

90 min

Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο με Κοτόπουλο

893 kcal

50g

35 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Ντάμπλινγκ

710 kcal

39g

70 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Βάφλες

1125 kcal

53g

60 min

Εύκολο

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου

529 kcal

36g

50 min

Εύκολο

Δάχτυλα Κοτόπουλου

611 kcal

38g

30 min

Μέτριο

Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα

909 kcal

54g

35 min

Εύκολο

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά

524 kcal

35g

65 min

Εύκολο

Σπιτικές κοτομπουκιές

622 kcal

36g

30 min

Μέτριο

Πίτα Κοτόπουλου

698 kcal

38g

75 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Μέτριο

Τηγανητές Πατάτες με Chili και Τυρί

1034 kcal

53g

75 min

Εύκολο

Chili dogs

872 kcal

55g

60 min

Εύκολο

Chili mac

1028 kcal

64g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα

1342 kcal

101g

60 min

Εύκολο

Club Σάντουιτς με Κοτόπουλο και Μπέικον

1348 kcal

65g

25 min

Εύκολο

Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι

467 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Σπιτικά Corn Dogs

1082 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil

1467 kcal

104g

60 min