
Πάπια με Κεράσια
Στήθος πάπιας με ροδαλό, ζουμερό εσωτερικό και τραγανή, χρυσαφένια πέτσα. Μια στιλπνή, μελωμένη σάλτσα όπου η οξύτητα του κερασιού ισορροπεί τέλεια τη λιπαρή πλούσια γεύση του κρέατος.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 720 gΣτήθος πάπιας~607 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 4 τεμ.Εσαλότ~19 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 300 mlΚόκκινο κρασί~57 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Μέλι~25 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 κ.σ.Μαρμελάδα κεράσι~36 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 60 gΑνάλατο βούτυρο~112 cal/ανά μερίδα(κρύο, σε κυβάκια)Gluten-free
- 2 τεμ.Θυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(φρέσκο κλωνάρι)VeganGluten-free
- 2 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 2 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 300 gΦρέσκα κεράσια~39 cal/ανά μερίδα(χωρίς κοτσάνι και κουκούτσι)VeganGluten-free
- 200 mlΖωμός μοσχαριού~8 cal/ανά μερίδα(έτοιμος)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της πάπιας
Χαράξτε την πέτσα της πάπιας με τη μύτη ενός μαχαιριού, δημιουργώντας ρόμβους, προσέχοντας να μην φτάσετε μέχρι το ψαχνό. Αλατοπιπερώστε καλά και από τις δύο πλευρές με εκλεκτό θαλασσινό αλάτι.
5 minΘωράκισμα και ψήσιμο
Τοποθετήστε τα στήθη πάπιας σε κρύο τηγάνι με την πέτσα προς τα κάτω. Ανεβάστε τη θερμοκρασία και αφήστε το λίπος να λιώσει μέχρι η πέτσα να γίνει χρυσαφένια και πολύ τραγανή. Γυρίστε τα και ψήστε για 3 λεπτά από την πλευρά του κρέατος. Τυλίξτε τα σε αλουμινόχαρτο για να ξεκουραστούν.
15 minΝτεγκλασάρισμα και συμπύκνωση
Αδειάστε το περιττό λίπος από το τηγάνι. Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα εσαλότ μαζί με το θυμάρι. Σβήστε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας καλά τον πάτο για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Προσθέστε τον ζωμό μοσχαριού, το μέλι και τη μαρμελάδα.
5 minΔέσιμο της σάλτσας
Σιγοβράστε μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να 'ντύνει' το πίσω μέρος ενός κουταλιού. Ενσωματώστε το κρύο βούτυρο σε μικρά κομμάτια αναδεύοντας συνεχώς για να δέσει και να αποκτήσει η σάλτσα υπέροχη λάμψη. Επιστρέψτε την πάπια και τα φρέσκα κεράσια στο τηγάνι για ένα λεπτό μέχρι να ζεσταθούν ομοιόμορφα.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάξετε το λίπος της πάπιας· σουρώστε το και φυλάξτε το στο ψυγείο για να σοτάρετε τις πιο νόστιμες πατάτες που έχετε δοκιμάσει ποτέ.
- •Η ανάπαυση του κρέατος είναι το κλειδί: οι ίνες χαλαρώνουν και οι χυμοί ανακατανέμονται, εξασφαλίζοντας ένα εξαιρετικά τρυφερό αποτέλεσμα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε πολύ απαλά σε τηγάνι για να μην στεγνώσει το κρέας και χάσει το ροδαλό του χρώμα στο κέντρο.