
Πάπια με Κεράσια
Στήθος πάπιας με ροδαλό, ζουμερό εσωτερικό και τραγανή, χρυσαφένια πέτσα. Μια στιλπνή, μελωμένη σάλτσα όπου η οξύτητα του κερασιού ισορροπεί τέλεια τη λιπαρή πλούσια γεύση του κρέατος.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 720 gΣτήθος πάπιας~607 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 4 pieceΕσαλότ~19 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 300 mlΚόκκινο κρασί~57 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΜέλι~25 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 tbspΜαρμελάδα κεράσι~36 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 60 gΑνάλατο βούτυρο~112 cal/ανά μερίδα(κρύο, σε κυβάκια)Gluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(φρέσκο κλωνάρι)VeganGluten-free
- 2 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 2 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 300 gΦρέσκα κεράσια~39 cal/ανά μερίδα(χωρίς κοτσάνι και κουκούτσι)VeganGluten-free
- 200 mlΖωμός μοσχαριού~8 cal/ανά μερίδα(έτοιμος)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της πάπιας
Χαράξτε την πέτσα της πάπιας με τη μύτη ενός μαχαιριού, δημιουργώντας ρόμβους, προσέχοντας να μην φτάσετε μέχρι το ψαχνό. Αλατοπιπερώστε καλά και από τις δύο πλευρές με εκλεκτό θαλασσινό αλάτι.
5 λεπΘωράκισμα και ψήσιμο
Τοποθετήστε τα στήθη πάπιας σε κρύο τηγάνι με την πέτσα προς τα κάτω. Ανεβάστε τη θερμοκρασία και αφήστε το λίπος να λιώσει μέχρι η πέτσα να γίνει χρυσαφένια και πολύ τραγανή. Γυρίστε τα και ψήστε για 3 λεπτά από την πλευρά του κρέατος. Τυλίξτε τα σε αλουμινόχαρτο για να ξεκουραστούν.
15 λεπΝτεγκλασάρισμα και συμπύκνωση
Αδειάστε το περιττό λίπος από το τηγάνι. Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα εσαλότ μαζί με το θυμάρι. Σβήστε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας καλά τον πάτο για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Προσθέστε τον ζωμό μοσχαριού, το μέλι και τη μαρμελάδα.
5 λεπΔέσιμο της σάλτσας
Σιγοβράστε μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να 'ντύνει' το πίσω μέρος ενός κουταλιού. Ενσωματώστε το κρύο βούτυρο σε μικρά κομμάτια αναδεύοντας συνεχώς για να δέσει και να αποκτήσει η σάλτσα υπέροχη λάμψη. Επιστρέψτε την πάπια και τα φρέσκα κεράσια στο τηγάνι για ένα λεπτό μέχρι να ζεσταθούν ομοιόμορφα.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάξετε το λίπος της πάπιας· σουρώστε το και φυλάξτε το στο ψυγείο για να σοτάρετε τις πιο νόστιμες πατάτες που έχετε δοκιμάσει ποτέ.
- •Η ανάπαυση του κρέατος είναι το κλειδί: οι ίνες χαλαρώνουν και οι χυμοί ανακατανέμονται, εξασφαλίζοντας ένα εξαιρετικά τρυφερό αποτέλεσμα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε πολύ απαλά σε τηγάνι για να μην στεγνώσει το κρέας και χάσει το ροδαλό του χρώμα στο κέντρο.