
Μπακαλιάρος Μπραντάδα
Νιφάδες ψαριού που δένουν σε μια μεταξένια κρέμα από ελαιόλαδο και χλιαρό γάλα. Η κρούστα του πρέπει να βγει χρυσή και τραγανή από το γκριλ, κάνοντας την τέλεια αντίθεση με την αρωματισμένη με σκόρδο, βελούδινη καρδιά του.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΠαστός μπακαλιάρος~435 cal/ανά μερίδα(ξαλμυρισμένος για 24 ώρες και στραγγισμένος)Gluten-free
- 400 gΠατάτα~80 cal/ανά μερίδα(βρασμένες)VeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 150 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~337 cal/ανά μερίδα(χλιαρό)VeganGluten-free
- 100 mlΠλήρες γάλα~16 cal/ανά μερίδα(καυτό)Gluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 2 pieceΦύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)VeganGluten-free
- 1 pinchΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(κατά βούληση)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του ψαριού
Τοποθετήστε τον μπακαλιάρο σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό, θυμάρι και δάφνη. Αφήστε το νερό να σιγοβράσει. Μόλις αρχίσει ο πρώτος ελαφρύς κοχλασμός, μετρήστε 10 λεπτά. Η σάρκα πρέπει να χωρίζει εύκολα με μια ελαφριά πίεση του δαχτύλου.
15 λεπΠροετοιμασία της βάσης
Βράστε τις πατάτες, ξεφλουδίστε τις και λιώστε τις όσο είναι ακόμα καυτές. Στραγγίστε καλά τον μπακαλιάρο, αφαιρέστε πέτσα και τυχόν κοκκαλάκια και στη συνέχεια μαδήστε τον σε λεπτές νιφάδες με ένα πιρούνι.
15 λεπΤο δέσιμο (Εμουλσιόν)
Σε ένα σκεύος, ανακατέψτε τον μπακαλιάρο με το σκόρδο. Προσθέστε εναλλάξ το χλιαρό ελαιόλαδο και το ζεστό γάλα, ανακατεύοντας έντονα με μια ξύλινη κουτάλα. Το μείγμα πρέπει να αφρατέψει και να ασπρίσει, αποκτώντας την υφή ενός απαλού πουρέ.
10 λεπΤο γκρατινάρισμα
Ενσωματώστε τον πουρέ πατάτας στο μείγμα. Καρυκεύστε με πιπέρι και μοσχοκάρυδο. Απλώστε το σε ένα πυρίμαχο σκεύος, χαράξτε την επιφάνεια με ένα πιρούνι και τοποθετήστε το κάτω από το γκριλ μέχρι οι κορυφές να ροδοκοκκινίσουν καλά.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αφήσετε ποτέ το μείγμα να βράσει αφού προσθέσετε το ελαιόλαδο, γιατί το λίπος θα διαχωριστεί.
- •Το σωστό ξαλμύρισμα είναι το παν: αλλάξτε το νερό τουλάχιστον 3 φορές μέσα σε 24 ώρες.
- •Για ρουστίκ υφή, χρησιμοποιήστε το εργαλείο του πουρέ ή έναν χειροκίνητο μύλο και όχι μπλέντερ, το οποίο θα έκανε τις πατάτες να βγάλουν το άμυλό τους και να γίνουν κολλώδεις.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το απαλά στον φούρνο σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο για να μην στεγνώσει.