πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Εύκολο

Χοιρινό Σνίτσελ

705 kcal

43g

30 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Μαρένγκο

570 kcal

46g

115 min

Εύκολο

Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι

702 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Πίτσα Τεσσάρων Εποχών

826 kcal

34g

55 min

Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal

102g

45 min

Μέτριο

Methi Malai Murg

513 kcal

39g

55 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά

1016 kcal

52g

50 min

Εύκολο

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακή πίτα θηράματος

625 kcal

47g

190 min

Μέτριο

Ρολάκια με Κολλώδες Ρύζι σε Φύλλο Τόφου

1336 kcal

32g

75 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Γιουβέτσι στο Φούρνο

1298 kcal

67g

145 min

Μέτριο

Γλυκόξινο Χοιρινό

929 kcal

35g

40 min

Εύκολο

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Μέτριο

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1498 kcal

136g

70 min

Μέτριο

Bò kho

659 kcal

46g

150 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal

37g

95 min

Μέτριο

Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι

617 kcal

30g

35 min

Εύκολο

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

486 kcal

59g

40 min

Μέτριο

Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί

442 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Κλασικό Καλτσόνε με Ζαμπόν και Μανιτάρια

813 kcal

41g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

552 kcal

34g

55 min