Pescado Frito

Μια πέτσα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια λευκή, ζουμερή και αχνιστή σάρκα. Η οξύτητα του μοσχολέμονου εξισορροπεί τη λιπαρότητα του τηγανιού, δημιουργώντας ένα πιάτο με απόλυτη αρμονία.

• Προετοιμασία: 15 λεπ
• Μαγείρεμα: 15 λεπ
• Δυσκολία: Εύκολο
• Θερμίδες: 1588
• Πρωτεΐνες: 142 g
• Υδατάνθρακες: 87 g
• Λιπαρά: 78 g

Συστατικά

• 4 piece Λαβράκι ( ολόκληρο, καθαρισμένο από λέπια και εντόσθια )
• 4 piece Χυμός λάιμ ( στυμμένος )
• 6 piece Σκόρδο ( ψιλοκομμένο )
• 200 g Αλεύρι σίτου ( για το αλεύρωμα )
• 2 pinch Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
• 2 pinch Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
• 1000 ml Ηλιέλαιο ( για το τηγάνισμα )
• 4 piece Μοχάρα ( καθαρισμένο από λέπια και εντόσθια )

Οδηγίες

1. Προετοιμασία του ψαριού

   Ξεπλύνετε τα λαβράκια και τις μοχάρες με καθαρό νερό και στεγνώστε τα πολύ καλά με χαρτί κουζίνας. Κάντε τρεις βαθιές διαγώνιες χαρακιές σε κάθε πλευρά, μέχρι να φτάσετε στο κεντρικό κόκαλο, ώστε να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο.

2. Καρύκευμα και μαρινάρισμα

   Τρίψτε το εσωτερικό και το εξωτερικό του ψαριού με το λιωμένο σκόρδο, θαλασσινό αλάτι και πιπέρι. Περιχύστε με τον χυμό λάιμ, φροντίζοντας να διεισδύσει καλά μέσα στις χαρακιές. Αφήστε τα ψάρια να ξεκουραστούν για 10 λεπτά για να ποτίσει η σάρκα με τα αρώματα.

3. Αλεύρωμα

   Περάστε τα ψάρια από το αλεύρι. Τινάξτε τα καλά για να απομακρύνετε την περίσσεια: ο στόχος είναι ένα λεπτό, αέρινο πέπλο αλευριού και όχι μια χοντρή κρούστα που θα 'τραβήξει' λάδι.

4. Τηγάνισμα

   Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι. Μόλις το λάδι αρχίσει να 'τρεμουλιάζει', τοποθετήστε προσεκτικά τα ψάρια. Αφήστε τα να ροδίσουν για 5 έως 7 λεπτά από κάθε πλευρά χωρίς να τα μετακινείτε. Η πέτσα πρέπει να γίνει σκληρή και χρυσαφένια, και η σάρκα να ξεκολλάει εύκολα από το κόκαλο.

Συμβουλές του σεφ

• Το ψάρι πρέπει να είναι απόλυτα στεγνό πριν το αλευρώσετε, αλλιώς το αλεύρι θα γίνει λασπώδες.
• Γυρίστε το ψάρι μόνο όταν ξεκολλάει μόνο του από τον πάτο του τηγανιού, διαφορετικά θα καταστρέψετε την πέτσα του.
• Το λάδι πρέπει να βρίσκεται στους 180°C: αν ρίξετε μια πρέζα αλεύρι και αφρίσει αμέσως, η θερμοκρασία είναι η σωστή.

Αποθήκευση

Το τηγανητό ψάρι δεν διατηρείται καλά, καθώς χάνει την τραγανή του υφή. Καταναλώστε το αμέσως μόλις βγει από το τηγάνι.