pescatarian ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν μπαχαρικά και φρεσκάδα. Απόλαυσε ένα τραγανό Bhaji πατάτας ή Masala Peanuts ως ορεκτικό. Το Dum Paneer à l'étouffée θα ικανοποιήσει τον ουρανίσκο σου με τα βαθιά του αρώματα.

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Δύσκολο

Soan Papdi

923 kcal

12g

75 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Ψάρι

970 kcal

44g

75 min

Εύκολο

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

166 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal

45g

70 min

Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Μπρόκολο Ταντούρι

199 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

396 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια

559 kcal

24g

70 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο

157 kcal

3g

35 min

Μέτριο

Ινδικά Ψωμάκια Pav

362 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal

11g

35 min

Μέτριο

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min

Μέτριο

Uttapam με Κρεμμύδι και Ντομάτα

518 kcal

14g

50 min

Μέτριο

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min