pescatarian ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν μπαχαρικά και φρεσκάδα. Απόλαυσε ένα τραγανό Bhaji πατάτας ή Masala Peanuts ως ορεκτικό. Το Dum Paneer à l'étouffée θα ικανοποιήσει τον ουρανίσκο σου με τα βαθιά του αρώματα.

Μέτριο

Dahi Puri

624 kcal

23g

40 min

Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal

22g

45 min

Εύκολο

Pineapple Kesari (Ινδικό Γλύκισμα με Ανανά)

601 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ

637 kcal

18g

80 min

Μέτριο

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal

30g

30 min

Μέτριο

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

275 kcal

11g

70 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

836 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας

450 kcal

12g

40 min

Μέτριο

Puri

389 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Ινδικό Κάρι με Αυγά

287 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι

493 kcal

19g

65 min

Μέτριο

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Παράθα γεμιστή με πατάτα

652 kcal

12g

50 min

Μέτριο

Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής

751 kcal

17g

270 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Tikka Masala με Λαχανικά

370 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min