Επιστροφή στις συνταγές
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

Κλασάτο, κατάλευκο ρύζι με κόκκους που ξεχωρίζουν ένας-ένας, πλημμυρισμένο από την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας. Τα ολόκληρα μπαχαρικά προσθέτουν μια ζεστή, γήινη και αρωματική ένταση σε κάθε μπουκιά.

0
side-dishindian-cuisinevegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
20λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

836
Θερμίδες
14g
Πρωτεΐνες
128g
Υδατάνθρακες
30g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο και στραγγισμένο)
  • 400 ml
    Γάλα καρύδας
    ~199 cal/ανά μερίδα
    (καλά ανακινημένο)
  • 2 tbsp
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 piece
    Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση κατά μήκος)
  • 1 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ελαφρώς σπασμένο)
  • 3 piece
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Φύλλο δάφνης
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 200 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 20 g
    Ψίχα καρύδαςπροαιρετικό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 300 g
    Ρύζι μπασμάτι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Πλύσιμο του ρυζιού

    Ξεπλύνετε το ρύζι μπασμάτι σε κρύο νερό αρκετές φορές. Το νερό πρέπει να βγαίνει εντελώς καθαρό για να απομακρυνθεί το άμυλο και να διασφαλίσουμε ότι το ρύζι δεν θα κολλάει μετά το μαγείρεμα.

    5 λεπ
  2. Αρωματική βάση

    Ζεστάνετε το γκι (ghee) σε μια ρηχή κατσαρόλα. Ρίξτε το κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο και την κομμένη πιπερίτσα. Σοτάρετε ελαφρά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο.

    5 λεπ
  3. Το «πάντρεμα» των μπαχαρικών

    Προσθέστε την κανέλα, το κάρδαμο, τα γαρίφαλα και το δαφνόφυλλο. Μόλις τα μπαχαρικά αρχίσουν να «σκάνε» και να μοσχοβολάει η κουζίνα, ρίξτε το στραγγισμένο ρύζι. Ανακατέψτε καλά ώστε κάθε κόκκος να καλυφθεί ομοιόμορφα από το λίπος.

    3 λεπ
  4. Μαγείρεμα με απορρόφηση

    Περιχύστε με το γάλα καρύδας και το νερό. Αλατίστε. Μόλις πάρει μια βράση, σκεπάστε ερμητικά με το καπάκι. Χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε για 12 λεπτά χωρίς να ανοίξετε καθόλου το καπάκι.

    12 λεπ
  5. Ξεκούραση και σερβίρισμα

    Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το ρύζι να «ηρεμήσει» για 5 λεπτά. Αφρατέψτε το απαλά με ένα πιρούνι. Οι κόκκοι πρέπει να είναι τρυφεροί αλλά να κρατάνε στο δόντι (al dente). Πασπαλίστε με τριμμένη καρύδα πριν σερβίρετε.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην σηκώνετε ποτέ το καπάκι κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος· ο εγκλωβισμένος ατμός είναι το μυστικό για τέλειο αποτέλεσμα.
  • Για ακόμα πιο πλούσια και βελούδινη γεύση, αντικαταστήστε το νερό με επιπλέον γάλα καρύδας.
  • Το ρύζι πρέπει να γυαλίζει καλά στην κατσαρόλα πριν προσθέσετε τα υγρά: αυτό είναι το σημάδι ότι έχει θωρακιστεί σωστά.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το στον ατμό για να ξαναγίνει αφράτο και μυρωδάτο.

4.4
48 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας | FoodCraft