Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της οστεοπόρωσης Πλήρη γεύματα
906 συνταγές
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)
1271 kcal
62g
27 min
Εύκολο
Αλμυρή Τάρτα με Σπανάκι και Μπέικον
675 kcal
34g
55 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Ζουμερά Μοσχαρίσια Fajitas
1371 kcal
63g
30 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Γκορμέ Σαμπζί
822 kcal
44g
225 min
Μέτριο
Rat Pack Cottage Pie
747 kcal
46g
70 min
Εύκολο
Σολιάνκα (Soljanka)
663 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Γαλλική Ψαρόσουπα με Μπακαλιάρο
367 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Σπιτικά πιτσάκια
521 kcal
20g
32 min
Μέτριο
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Μανιτάρια Μπουργκινιόν
329 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
508 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακές Μπουκιές Κοτόπουλου σε Σφολιάτα
952 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Γκρατέν Θαλασσινών
612 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)
530 kcal
14g
35 min
← Προηγούμενο
19 / 38
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Πλήρη γεύματα
(165)
κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Πλήρη γεύματα
(118)
κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Πλήρη γεύματα
(82)
κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα
(61)
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα
(55)
κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Πλήρη γεύματα
(55)
κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Πλήρη γεύματα
(44)
κατά της οστεοπόρωσης βιετναμέζικες Πλήρη γεύματα
(41)
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Πλήρη γεύματα
(38)
κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Πλήρη γεύματα
(37)
κατά της οστεοπόρωσης μεξικάνικες Πλήρη γεύματα
(35)
κατά της οστεοπόρωσης μαγκρεμπίνικες Πλήρη γεύματα
(26)
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη Πλήρη γεύματα
καρδιαγγειακά Πλήρη γεύματα
κατά της χοληστερόλης Πλήρη γεύματα
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Πλήρη γεύματα
κατά της υπέρτασης Πλήρη γεύματα
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα