
Ζυμαρικά αλά Μεξικάνα
Κοντά ζυμαρικά «λουσμένα» σε μια πληθωρική σάλτσα από μοσχαρίσιο κιμά και τσορίθο. Το κόκκινο λάδι του αλλαντικού δίνει χρώμα στο κρέας, ενώ το καλαμπόκι προσφέρει μια τραγανή πινελιά που έρχεται σε τέλεια αντίθεση με το λιωμένο τσένταρ.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΞηρά ζυμαρικά~364 cal/ανά μερίδα(τύπου φουσίλι ή πένες)Vegan
- 400 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~250 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 100 gΤσορίθο~106 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μικρά κυβάκια)Gluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κόκκινη πιπεριά~13 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Πράσινη πιπεριά~8 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 250 gΚόκκινα φασόλια~138 cal/ανά μερίδα(μαγειρεμένα και στραγγισμένα)VeganGluten-free
- 150 gΓλυκό καλαμπόκι~39 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο)VeganGluten-free
- 500 mlΧυμός ντομάτας~29 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΤυρί Τσένταρ~100 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Κύμινο σε σκόνη~18 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Καπνιστή πάπρικα~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΚαυτερή πιπεριάπροαιρετικά(κατά βούληση)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Σοτάρισμα των κρεατικών
Σε ένα ζεστό τηγάνι με ελαιόλαδο, θωρακίστε τον μοσχαρίσιο κιμά και το τσορίθο. Το κρέας πρέπει να πάρει καλό χρώμα χωρίς να βράσει στα υγρά του, επιτρέποντας στο τσορίθο να απελευθερώσει το χαρακτηριστικό κόκκινο λάδι του.
8 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές. Αφήστε τα να μαλακώσουν για 5 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν και να απορροφήσουν τη νοστιμιά από το λίπος του κρέατος.
5 minΔέσιμο της σάλτσας
Προσθέστε τον χυμό ντομάτας, το κύμινο, την πάπρικα και το τσίλι. Ρίξτε μέσα τα κόκκινα φασόλια και το καλαμπόκι. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να μελώσει και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
10 minΒράσιμο και ανάμειξη
Όσο «δένει» η σάλτσα, βράστε τα ζυμαρικά αλ ντέντε σε άφθονο αλατισμένο νερό. Στραγγίξτε τα και ρίξτε τα κατευθείαν στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά ώστε κάθε ζυμαρικό να καλυφθεί ομοιόμορφα από τη σάλτσα.
10 minΟι τελευταίες πινελιές
Αποσύρετε από τη φωτιά και πασπαλίστε με το τσένταρ και τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Το τυρί πρέπει να λιώσει και να δημιουργεί απολαυστικές «κλωστές» την ώρα του σερβιρίσματος.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ξεπλένετε ποτέ τα ζυμαρικά σας· το φυσικό τους άμυλο βοηθάει τη μεξικάνικη σάλτσα να «κολλήσει» καλύτερα πάνω τους.
- •Αν η σάλτσα σωθεί πολύ γρήγορα, προσθέστε μια κουτάλα από το νερό των ζυμαρικών για να αποκτήσει ξανά την επιθυμητή ρευστότητα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Προσθέστε ελάχιστο νερό πριν το ξαναζεστάνετε για να παραμείνει ζουμερό.