Μέτριο
Ναν με κάρυ κοτόπουλο
757 kcal
34g
50 min
κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Πλήρη γεύματα
82 συνταγές
Εύκολο
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
570 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Μέτριο
Vegetable Korma
521 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι
701 kcal
45g
110 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Biriani με Πάπια
1361 kcal
73g
110 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Biryani με Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Biryani με Θαλασσινά
1045 kcal
45g
70 min