Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
κατά της οστεοπόρωσης ελαφριές Συνταγές
822 συνταγές
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
310 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κίμτσι με Κινέζικο Λάχανο
129 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)
386 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Μέτριο
Κέικ Αγγέλου
309 kcal
11g
70 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Τεριγιάκι στο Τηγάνι
471 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Εύκολο
Elote: Μεξικάνικο Ψητό Καλαμπόκι
434 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Πατέ Πάπιας
414 kcal
21g
130 min
Εύκολο
Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο
404 kcal
12g
20 min
Μέτριο
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
464 kcal
37g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
234 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Zriga με Μέλι
437 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Peach Cobbler με Ροδάκινα
442 kcal
5g
70 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min