Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Πλήρη γεύματα
250 συνταγές
Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι
590 kcal
29g
80 min
Μέτριο
Κλασικά Λαζάνια με Ραγού
764 kcal
28g
130 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Gnocchi Κάστανου με Καψαλισμένο Βούτυρο (Beurre Noisette)
449 kcal
11g
80 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
238 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
372 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Miyukguk: Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι
178 kcal
15g
60 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Φασόλια
571 kcal
23g
65 min
Εύκολο
Πάστα αραμπιάντα
623 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min