μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

463 kcal

41g

75 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Μέτριο

Jalfrezi με Λαχανικά

206 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο

576 kcal

47g

80 min

Μέτριο

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

661 kcal

25g

45 min

Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάκι

363 kcal

36g

25 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Pad See Ew

1222 kcal

51g

25 min

Μέτριο

Pasta con Marisco

767 kcal

48g

45 min

Μέτριο

Alheira de Mirandela

1155 kcal

43g

105 min

Μέτριο

Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)

400 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά

358 kcal

18g

35 min

Μέτριο

Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)

651 kcal

18g

70 min

Μέτριο

Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)

747 kcal

41g

105 min

Μέτριο

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Μέτριο

Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)

690 kcal

32g

50 min

Μέτριο

Σούσι με Φουά Γκρα αλά Γαλλικά

600 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)

866 kcal

31g

30 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά

519 kcal

31g

110 min

Μέτριο

Songpyeon με Σουσάμι

501 kcal

10g

70 min

Μέτριο

Haejang-guk: Παραδοσιακή Μοσχαρίσια Σούπα με Αίμα

693 kcal

68g

150 min

Μέτριο

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Μέτριο

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

650 kcal

33g

25 min

Μέτριο

Μοσχάρι Yakiniku

533 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Spring Rolls με Χοιρινό

642 kcal

25g

55 min