Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές
70 συνταγές
Οι ισπανικές συνταγές χωρίς λακτόζη συνδυάζουν παράδοση και γεύσεις. Ετοίμασε τα Artichauts Frits à l'Espagnole, τους Calçots με τη σάλτσα Romesco ή την Carne Asada Grillée. Αυτά τα πιάτα, νόστιμα και προσβάσιμα, θα σε ταξιδέψουν στην ιβηρική κουζίνα.
Μέτριο
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
151 kcal
27g
55 min
Μέτριο
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
1012 kcal
77g
65 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Μέτριο
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Μέτριο
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
835 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Μέτριο
Estofado de Ternera: Ισπανικό Μοσχαράκι Κοκκινιστό
756 kcal
46g
150 min
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Μέτριο
Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)
747 kcal
41g
105 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Calçots με Σάλτσα Romesco
903 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Cocido de Garbanzos: Παραδοσιακή Ισπανική Ρεβιθάδα
1708 kcal
124g
180 min
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min