
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
Μια κόρα λεπτή σαν τσιγαρόχαρτο που σπάει με το παραμικρό, κλείνοντας μέσα της μια ψίχα κάτασπρη, αέρινη, σχεδόν σαν βαμβάκι. Η μεθυστική μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού με τη χαρακτηριστική, πανάλαφρη υφή.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΑλεύρι σίτου~438 cal/ανά μερίδα(Αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή σκληρό αλεύρι)Vegan
- 320 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 15 gΦρέσκια μαγιά αρτοποιίας~4 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένη)VeganGluten-free
- 10 gΛευκή ζάχαρη~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 8 gΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Χυμός λάιμVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Φιστικέλαιο~34 cal/ανά μερίδα(για το άλειμμα του ταψιού)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΑσκορβικό οξύ (Βιταμίνη C)(τριμμένο σε ψιλή σκόνη)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ανάμειξη και ζύμωμα
Στον κάδο, ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το ασκορβικό οξύ και τη φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη. Προσθέστε το χλιαρό μεταλλικό νερό μαζί με τον χυμό λεμονιού. Ζυμώστε μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να ξεκολλάει εντελώς από τα τοιχώματα.
15 minΠρώτο φούσκωμα
Σκεπάστε τη ζύμη με μια νωπή πετσέτα. Αφήστε τη σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο. Η ζύμη πρέπει να γίνει αφράτη και πολύ μαλακή στην αφή.
60 minΠλάσιμο
Χωρίστε τη ζύμη σε 4 ίσα κομμάτια. Ανοίξτε κάθε κομμάτι σε οβάλ σχήμα και τυλίξτε το σφιχτά σε ρολό, πιέζοντας τις άκρες για να δώσετε το κλασικό μυτερό σχήμα της μπαγκέτας. Τοποθετήστε τες σε ελαφρώς λαδωμένη λαμαρίνα.
15 minΔεύτερο φούσκωμα
Αφήστε τις μπαγκέτες να φουσκώσουν ξανά μέχρι να διπλασιαστούν σε μέγεθος. Θα πρέπει να δείχνουν πολύ ελαφριές, σχεδόν εύθραυστες σαν σύννεφο.
45 minΧάραγμα και ψήσιμο
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 230°C, βάζοντας ένα ταψί με νερό στον πάτο για να δημιουργηθεί ατμός. Χαράξτε το ψωμί βαθιά κατά μήκος με ένα κοφτερό ξυράφι. Ψεκάστε με λίγο νερό και ψήστε μέχρι η κόρα να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και να γίνει απίστευτα λεπτή.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ο ατμός στον φούρνο είναι το απόλυτο μυστικό: ρίξτε ένα ποτήρι νερό στο κάτω ταψί τη στιγμή που βάζετε το ψωμί για να πετύχετε αυτή την κρακ-κρακ λεπτή κόρα.
- •Μην παιδέψετε πολύ τη ζύμη μετά το πρώτο φούσκωμα· θέλουμε να διατηρήσουμε όλες τις φυσαλίδες αέρα στο εσωτερικό της.
Αποθήκευση
Φυλάξτε τες σε χάρτινη σακούλα σε θερμοκρασία δωματίου. Για να ξαναβρούν την τραγανή τους υφή, ζεστάνετε τες για 2 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο.