
Songpyeon με Σουσάμι
Μια στιβαρή αλλά ελαστική ζύμη ρυζιού που κρύβει στην καρδιά της μια τραγανή έκπληξη από σουσάμι. Το άτμισμα απελευθερώνει το ξυλώδες άρωμα της πευκοβελόνας, που ποτίζει κάθε μπουκιά από αυτά τα λαμπερά, ημικυκλικά γλυκίσματα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΡυζάλευρο~268 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 200 mlΜεταλλικό νερό(βραστό)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 50 gΣουσάμι~76 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Καστανή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Μέλι~25 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.σ.Σησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΦρέσκες πευκοβελόνες~84 cal/ανά μερίδα(πλυμένες και στεγνωμένες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της ζύμης
Ανακατέψτε το ρυζάλευρο με το θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το βραστό μεταλλικό νερό. Ζυμώστε με ένταση μέχρι η υφή να γίνει απαλή και ελαστική, σαν τον λοβό του αυτιού. Η ζύμη πρέπει να είναι λεία και να μην κολλάει πλέον στα δάχτυλα.
15 minΕτοιμασία της γέμισης
Καβουρδίστε το σουσάμι σε στεγνό τηγάνι μέχρι να αρχίσει να «σκάει». Περάστε το από το γουδί για να απελευθερώσει τα έλαιά του. Ανακατέψτε το με την καστανή ζάχαρη και το μέλι μέχρι να σχηματιστεί μια πυκνή πάστα.
10 minΠλάσιμο σε μισοφέγγαρα
Σχηματίστε μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού. Δημιουργήστε μια κοιλότητα στο κέντρο με τον αντίχειρά σας και τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα γέμισης. Κλείστε καλά πιέζοντας για να βγει ο αέρας και δώστε το σχήμα ενός κομψού μισοφέγγαρου.
20 minΜαγείρεμα στον ατμό
Στρώστε τον πάτο του ατμομάγειρα με πευκοβελόνες. Τοποθετήστε τα πιτάκια έτσι ώστε να μην έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Ατμίστε σε δυνατή φωτιά για 20 λεπτά, μέχρι η ζύμη να γίνει ελαφρώς διάφανη και σταθερή στην αφή.
20 minΤο τελικό γυάλισμα
Βουτήξτε αμέσως τα πιτάκια σε κρύο μεταλλικό νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα και να «δέσει» η υφή τους. Στραγγίστε τα και αλείψτε τα με σησαμέλαιο. Πρέπει να είναι γυαλιστερά και να μην κολλάνε.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αν η ζύμη «σκάει» κατά το πλάσιμο, προσθέστε μερικές σταγόνες βραστό νερό για να επανέλθει η ελαστικότητά της.
- •Μην παραλείψετε το κρύο μπάνιο στο τέλος· είναι το μυστικό για να αποκτήσει το ρύζι αυτή τη μοναδική, μαστιχωτή υφή.
Αποθήκευση
Καταναλώνονται ιδανικά την ίδια μέρα. Μπορούν να διατηρηθούν για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, καλυμμένα με ένα νωπό πανί.