μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Cà Ri Gà: Βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο

827 kcal

41g

65 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Σουσάμι

559 kcal

30g

35 min

Μέτριο

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

513 kcal

40g

105 min

Μέτριο

Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)

835 kcal

63g

300 min

Μέτριο

Bizcochos Borrachos

351 kcal

6g

45 min

Μέτριο

Γερμανικό Μαύρο Ψωμί με Αγριοκύμινο

304 kcal

13g

70 min

Μέτριο

Κινέζικο Χοιρινό με Τραγανά Φασολάκια

509 kcal

28g

35 min

Μέτριο

Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού

151 kcal

27g

55 min

Μέτριο

Σισιλιάνικη Καπονάτα

519 kcal

6g

70 min

Μέτριο

Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

445 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Ddeok-mandu-guk

934 kcal

49g

110 min

Μέτριο

Cơm rang (Βιετναμέζικο Τηγανητό Ρύζι)

973 kcal

29g

30 min

Μέτριο

Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου

367 kcal

28g

30 min

Μέτριο

Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ

587 kcal

30g

30 min

Μέτριο

Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)

304 kcal

51g

30 min

Μέτριο

Σπιτικό Nattō

565 kcal

47g

90 min

Μέτριο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

632 kcal

35g

40 min

Μέτριο

Αρνάκι Κοκκινιστό στη Γάστρα

1082 kcal

69g

170 min

Μέτριο

Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso

973 kcal

47g

60 min

Μέτριο

Miso Dorayaki

313 kcal

12g

30 min

Μέτριο

Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)

291 kcal

27g

20 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Γαρίδες με Μάνγκο

303 kcal

35g

30 min