Επιστροφή στις συνταγές
Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso

Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso

Ένας αχνιστός, πυκνός ζωμός με σταγόνες από το λίπος του χοιρινού να παιχνιδίζουν στην επιφάνεια. Τα noodles διατηρούν το τέλειο «δάγκωμα», ενώ ο μελωμένος κρόκος του αυγού δένει τη σούπα και το miso προσφέρει μια βαθιά, εκρηκτική ένταση umami.

0
comfort-foodauthenticjapanese-classicspicy
20λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

973
Θερμίδες
47g
Πρωτεΐνες
75g
Υδατάνθρακες
55g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Noodles ramen
    ~440 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα ή αποξηραμένα)
  • 1.5 L
    Ζωμός dashi
    ~49 cal/ανά μερίδα
    (διαυγής)
  • 3 tbsp
    Πάστα μίσο
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (κόκκινη ή λευκή)
  • 400 g
    Αλατισμένη χοιρινή πανσέτα
    ~303 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 4 piece
    Αυγό
    ~70 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 150 g
    Μανιτάρι σιτάκε
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Φύκια νόρι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε τετράγωνα)
  • 1 piece
    Ναρουτομάκι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηψάρισόγιααυγάσουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Σοτάρισμα της πανσέτας

    Κόψτε την πανσέτα σε λωρίδες των 5 χιλιοστών. Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι, θωρακίστε τα κομμάτια γρήγορα χωρίς προσθήκη λιπαρής ουσίας. Το κρέας πρέπει να γίνει τραγανό εξωτερικά και το λίπος να αποκτήσει μια διάφανη όψη.

    10 λεπ
  2. Προετοιμασία της αρωματικής βάσης

    Κόψτε τα μανιτάρια shiitake σε φέτες και ψιλοκόψτε το σκόρδο. Στο ίδιο τηγάνι, σοτάρετε τα μανιτάρια με το σκόρδο και τη σκόνη τζίντζερ μέσα στο λίπος του χοιρινού. Μόλις τα αρώματα απελευθερωθούν, αποσύρετε από τη φωτιά.

    5 λεπ
  3. Δημιουργία του ζωμού miso

    Φέρτε τον ζωμό dashi σε σημείο σιγοβρασμού σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Πάρτε μια κουτάλα από το υγρό, διαλύστε μέσα την πάστα miso για να μη σβολιάσει και ρίξτε την πάλι πίσω στην κατσαρόλα. Διατηρήστε το σε πολύ χαμηλή φωτιά χωρίς να βράσει.

    10 λεπ
  4. Προετοιμασία για αυγά και noodles

    Βυθίστε τα αυγά σε βραστό νερό για ακριβώς 6 λεπτά για να πετύχετε μελωμένο κρόκο και κρυώστε τα αμέσως σε παγωμένο νερό. Βράστε τα noodles ramen al dente σε μια άλλη κατσαρόλα, σουρώστε τα και ξεπλύντε τα γρήγορα.

    10 λεπ
  5. Σύνθεση του πιάτου

    Μοιράστε τα noodles σε βαθιά μπολ. Περιχύστε με τον καυτό ζωμό. Στολίστε αρμονικά με την πανσέτα, τα shiitake, ένα αυγό κομμένο στη μέση, φέτες narutomaki και ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι. Τελειώστε με λίγες σταγόνες σησαμέλαιο και ένα κομμάτι φύκι nori.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ποτέ μην αφήνετε τον ζωμό να βράσει αφού προσθέσετε το miso, καθώς καταστρέφεται το λεπτό αρωματικό του προφίλ.
  • Ξεπλύντε τα noodles με ζεστό νερό αμέσως μετά το βράσιμο για να απομακρύνετε το περιττό άμυλο που θα θόλωνε τη σούπα.

Αποθήκευση

Ο ζωμός διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο, αλλά τα noodles πρέπει να μαγειρεύονται και να σερβίρονται αμέσως για την τέλεια υφή.

4.4
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso | FoodCraft