μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Sakura Mochi

266 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Μελωμένο Χοιρινό με Καραμέλα

1266 kcal

23g

80 min

Μέτριο

Χοιρινό με Κάσιους

536 kcal

32g

30 min

Μέτριο

Cá kho tộ: Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι

341 kcal

24g

50 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

423 kcal

30g

30 min

Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Ζαμπαγιόνε

183 kcal

7g

15 min

Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι

696 kcal

52g

25 min

Μέτριο

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Πορτογαλική Πάπια Κατσαρόλας

973 kcal

81g

95 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal

31g

110 min

Μέτριο

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

258 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πορκέτα

1409 kcal

24g

285 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Schweinebraten

1066 kcal

68g

180 min

Μέτριο

Σπιτικά Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Μέτριο

Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio

753 kcal

47g

35 min

Μέτριο

Fish and Chips

1379 kcal

53g

55 min

Μέτριο

Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)

609 kcal

64g

110 min

Μέτριο

Κοτόπουλο General Tso

633 kcal

35g

35 min

Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal

27g

45 min

Μέτριο

Tacos με Πάπια

929 kcal

76g

110 min

Μέτριο

Fritto Misto με Θαλασσινά

751 kcal

50g

40 min

Μέτριο

Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου

1521 kcal

139g

85 min

Μέτριο

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

258 kcal

10g

35 min