Επιστροφή στις συνταγές
Αρνάκι Κοκκινιστό στη Γάστρα

Αρνάκι Κοκκινιστό στη Γάστρα

Κρέας που λιώνει στο στόμα, σιγομαγειρεμένο σε μια πλούσια, μελωμένη σάλτσα. Το ζεστό άρωμα της κανέλας και η οξύτητα του λεμονιού εξισορροπούν τη λιπαρότητα της σπάλας, χαρίζοντας ένα βελούδινο αποτέλεσμα.

2προβολές0
comfort-foodtraditional
20min
Προετοιμασία
150min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1082
Θερμίδες
69g
Πρωτεΐνη
16g
Υδατάνθρακες
75g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1.2 kg
    Ωμοπλάτη αρνιού
    ~840 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μεγάλα κυβάκια)
  • 2 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε φέτες)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 400 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 200 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~28 cal/ανά μερίδα
  • 4 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Ρίγανη
    ~10 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    (φρεσκοτριμμένο)
  • 1 κ.σ.
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Θωράκισμα του κρέατος

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μαντεμένια κατσαρόλα ή γάστρα. Σοτάρετε τα κομμάτια της αρνίσιας σπάλας από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματιστεί μια καλοψημένη, τραγανή κρούστα. Αποσύρετε και αφήστε τα στην άκρη.

    15 min
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Στο ίδιο σκεύος, προσθέστε τα κρεμμύδια σε φέτες και το λιωμένο σκόρδο. Σοτάρετε μέχρι να γίνουν διάφανα. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και ανακατέψτε για 1 λεπτό για να «ψηθεί» και να αποβάλει την οξύτητά του.

    10 min
  3. Σβήσιμο και προσθήκη υγρών

    Σβήστε με το ξηρό λευκό κρασί. Ξύστε καλά τον πάτο της κατσαρόλας με μια ξύλινη σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Προσθέστε την ψιλοκομμένη ντομάτα, την κανέλα, τη ρίγανη, τη δάφνη και το θυμάρι. Επιστρέψτε το κρέας στην κατσαρόλα.

    5 min
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε καλά το σκεύος. Μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά ή στον φούρνο στους 150°C. Το κρέας είναι έτοιμο όταν υποχωρεί στο άγγιγμα ενός μαχαιριού. Στο τέλος, προσθέστε τον χυμό λεμονιού για να δώσετε ζωντάνια και ένταση στη γεύση.

    120 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μη βιαστείτε στο αρχικό θωράκισμα: εκεί «χτίζεται» όλη η βαθιά νοστιμιά του πιάτου.
  • Αν η σάλτσα είναι αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το κρέας και βράστε τα υγρά σε δυνατή φωτιά μέχρι να δέσουν και να καλύπτουν τη ράχη ενός κουταλιού.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στη σάλτσα του. Είναι ακόμη καλύτερο την επόμενη μέρα, αφού ξαναζεσταθεί απαλά.

4.0
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αρνάκι Κοκκινιστό στη Γάστρα | FoodCraft