
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
Μια ρουστίκ πίτα με μεστή υφή και μεθυστικό άρωμα καβουρδισμένων ξηρών καρπών. Οι άκρες της είναι ελαφρώς τραγανές, ενώ η καρδιά της παραμένει μαλακή, διακοσμημένη με τις χαρακτηριστικές καστανές κηλίδες του ψησίματος.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΑλεύρι κεχριού~219 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 200 mlΜεταλλικό νερό(βραστό)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Γκι~68 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της βάσης
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώστε το αλεύρι κεχριού με το αλάτι, το πολύ ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τον φρέσκο κόλιανδρο. Ζεστάνετε το νερό μέχρι το σημείο που μόλις αρχίζει να κοχλάζει.
5 minΖύμωμα με καυτό νερό
Ρίξτε σταδιακά το βραστό νερό πάνω από το αλεύρι. Ανακατέψτε αρχικά με ένα κουτάλι και, μόλις η θερμοκρασία το επιτρέψει, ζυμώστε με τα χέρια. Η ζύμη πρέπει να βγει λεία, ελαστική και να μην κολλάει πλέον στα τοιχώματα του μπολ.
10 minΠλάσιμο της πίτας
Χωρίστε τη ζύμη σε μπαλάκια μεγέθους γκολφ. Ανοίξτε τα προσεκτικά ανάμεσα σε δύο φύλλα λαδόκολλας ή σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια, μέχρι να σχηματιστούν δίσκοι πάχους 2-3 χιλιοστών.
10 minΣτεγνό ψήσιμο
Ζεστάνετε ένα μαντεμένιο τηγάνι χωρίς καθόλου λάδι. Τοποθετήστε μια πίτα και ψήστε μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες. Γυρίστε την όταν η κάτω πλευρά γεμίσει καστανές κηλίδες. Πιέστε ελαφρά με μια καθαρή υφασμάτινη πετσέτα για να βοηθήσετε το φούσκωμα.
10 minΆλειμμα με βούτυρο γκι
Μόλις την αποσύρετε από τη φωτιά, αλείψτε γενναιόδωρα κάθε πίτα με λιωμένο γκι. Το λίπος θα απορροφηθεί από την καυτή επιφάνεια, μαλακώνοντας την υφή της και δίνοντάς της μια υπέροχη λάμψη.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το νερό πρέπει να είναι πραγματικά καυτό για να προ-ψηθεί το άμυλο του κεχριού. Αυτό είναι το μυστικό για να αποκτήσει συνοχή η ζύμη χωρίς γλουτένη.
- •Αν οι άκρες ραγίζουν υπερβολικά κατά το άνοιγμα του φύλλου, βρέξτε ελαφρά τα χέρια σας για να λειάνετε και να ενυδατώσετε τη ζύμη.
- •Διατηρήστε τις έτοιμες πίτες τυλιγμένες σε μια καθαρή πετσέτα κουζίνας για να κρατήσουν την υγρασία τους και να παραμείνουν μαλακές μέχρι το σερβίρισμα.
Αποθήκευση
Καταναλώνονται ιδανικά αμέσως. Για να τις φυλάξετε, τυλίξτε τις σε υφασμάτινη πετσέτα και τοποθετήστε τις σε αεροστεγή σακούλα στο ψυγείο για 24 ώρες. Ζεστάνετε ξανά σε τηγάνι με ελάχιστες σταγόνες νερό.