μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Εύκολο

Schiacciata Πορτοκαλιού

894 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Πίτσα Καπριτσόζα

1286 kcal

64g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

514 kcal

39g

45 min

Μέτριο

Πίτσα Μαργαρίτα

730 kcal

28g

40 min

Μέτριο

Λιγκουίνι με Γαρίδες

655 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

993 kcal

72g

65 min

Εύκολο

Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι

622 kcal

24g

15 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα

814 kcal

126g

30 min

Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal

111g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Λεμόνι

656 kcal

22g

25 min

Μέτριο

Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια

892 kcal

22g

40 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μέντας

486 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Ριζότο με Λαχανικά Εποχής

881 kcal

21g

45 min

Μέτριο

Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά

727 kcal

50g

35 min

Εύκολο

Πίτσα Καπρέζε

967 kcal

41g

35 min

Μέτριο

Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)

856 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

548 kcal

14g

15 min

Μέτριο

Λαζάνια με Καλοκαιρινά Λαχανικά

819 kcal

29g

85 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Κυνηγού

960 kcal

49g

70 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min