μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Ριζότο με Λαχανικά Εποχής

881 kcal

21g

45 min

Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά

442 kcal

15g

75 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Σπιτικά πιτσάκια

521 kcal

20g

32 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Σορετίνης

758 kcal

31g

40 min

Εύκολο

Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)

1271 kcal

62g

27 min

Εύκολο

Schiacciata Πορτοκαλιού

894 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Πίτσα Καπρέζε

967 kcal

41g

35 min

Μέτριο

Λιγκουίνι με Γαρίδες

655 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Λεμόνι

656 kcal

22g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα

872 kcal

33g

150 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πεπόνι

760 kcal

29g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρικότα

775 kcal

33g

22 min

Εύκολο

Πίτσα με Αντζούγιες

1116 kcal

42g

27 min

Εύκολο

Cavatappi με Σάλτσα Ντομάτας

638 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)

530 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Φριτάτα με Πατάτες

428 kcal

17g

45 min

Μέτριο

Πίτσα με Θαλασσινά

595 kcal

38g

35 min

Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal

29g

50 min

Μέτριο

Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια

892 kcal

22g

40 min

Μέτριο

Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα

663 kcal

24g

45 min

Εύκολο

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

993 kcal

72g

65 min