μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Εύκολο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια

633 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα

366 kcal

5g

50 min

Εύκολο

Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε

536 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη

238 kcal

6g

45 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά

442 kcal

15g

75 min

Εύκολο

Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι

622 kcal

24g

15 min

Μέτριο

Πίτσα Πόρτα

862 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά

727 kcal

50g

35 min

Εύκολο

Orecchiette al Pomodoro

636 kcal

22g

50 min

Μέτριο

Νιόκι al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Εύκολο

Πουλέντα με Μανιτάρια

495 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε

774 kcal

22g

32 min

Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Κάρδον σε Λάδι

611 kcal

2g

90 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρικότα

775 kcal

33g

22 min

Μέτριο

Fritto Misto με Θαλασσινά

751 kcal

50g

40 min

Εύκολο

Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)

1271 kcal

62g

27 min

Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)

295 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Εύκολο

Ιταλικός Πουτίγκα Ψωμιού με Μαρσάλα

356 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Ιταλικό Pasticciotto με Κρέμα Λεμονιού

573 kcal

11g

65 min