μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Μέτριο

Ιταλικό Pasticciotto με Κρέμα Λεμονιού

573 kcal

11g

65 min

Μέτριο

Τάρτα με Κρέμα Ζαχαροπλαστικής

413 kcal

10g

55 min

Μέτριο

Σούπα Ψαριών

609 kcal

76g

75 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Φριτάτα με Πατάτες

428 kcal

17g

45 min

Μέτριο

Λιγκουίνι με Γαρίδες

655 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Cavatappi με Σάλτσα Ντομάτας

638 kcal

19g

35 min

Εύκολο

Πουλέντα με Μανιτάρια

495 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε

536 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

386 kcal

23g

55 min

Μέτριο

Ριζότο σε ελληνικό στυλ

605 kcal

15g

40 min

Μέτριο

Σπιτικά πιτσάκια

521 kcal

20g

32 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Ταρτούφια Ριζιού

899 kcal

27g

75 min

Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Λεμόνι

656 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)

1271 kcal

62g

27 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μέντας

486 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα

1985 kcal

280g

270 min

Εύκολο

Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα

712 kcal

18g

60 min

Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

45 min