χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές

Οι vegan ιταλικές συνταγές συνδυάζουν γεύση και πρωτοτυπία. Ικανοποίησε την πείνα σου με την Bruschetta al Pomodoro ή τελείωσε γλυκά με την Τούρτα μπανάνας με Μασκαρπόνε και Μαρσάλα. Συνολικά, 180 πιάτα για να απολαύσεις.

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

377 kcal

8g

20 min

Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

147 kcal

4g

18 min

Εύκολο

Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη

613 kcal

23g

35 min

Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal

12g

30 min

Μέτριο

Νιόκι με Σάλτσα Ντομάτας

711 kcal

20g

75 min

Εύκολο

Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά

629 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

354 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Πατάτες αλά Ρομάνα

314 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal

21g

35 min

Μέτριο

Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι

651 kcal

30g

70 min

Μέτριο

Παγωτό Φιστίκι

594 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο

302 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο

193 kcal

2g

50 min

Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Σισιλιάνικη Κασάτα

713 kcal

23g

85 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Κολοκύθι

629 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια

593 kcal

20g

30 min

Μέτριο

Νιόκι με Καβουρδισμένο Βούτυρο και Φασκόμηλο

561 kcal

15g

75 min

Μέτριο

Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο

584 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min