
Αλμυρό Ριζότο Budino με Παρμεζάνα
Μια τραγανή εξωτερική κρούστα που κρύβει μια καρδιά που λιώνει στο στόμα. Κάθε κόκκος ρυζιού «αγκαλιάζεται» από μια βελούδινη κρέμα παρμεζάνας και μοσχοκάρυδου, με τελείωμα από χρυσαφένια τριμμένη φρυγανιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΛευκό ρύζι~219 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 750 mlΠλήρες γάλα~121 cal/ανά μερίδα(κρύο)Gluten-free
- 80 gΠαρμεζάνα~82 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)Gluten-free
- 3 τεμ.Αυγό~53 cal/ανά μερίδα(χτυπημένα)Gluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 30 gΓαλέτα~27 cal/ανά μερίδα(ψιλή)Vegan
- 1 πρέζαΑνθός αλατιού(φυσική)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
- 250 mlΖωμός λαχανικών~3 cal/ανά μερίδα(έτοιμος προς χρήση)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Μαγείρεμα του ρυζιού σε γάλα και ζωμό
Σε μια βαθιά κατσαρόλα, ρίξτε το πλήρες γάλα και τον ζωμό λαχανικών μαζί με μια πρέζα αλάτι και τριμμένο μοσχοκάρυδο. Μόλις πάρει βράση, προσθέστε το ρύζι και χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράστε υπομονετικά μέχρι το ρύζι να απορροφήσει όλα τα υγρά και να αποκτήσει μια υπέροχη, μελωμένη υφή.
25 minΔέσιμο και καρύκευμα
Αποσύρετε από τη φωτιά και ενσωματώστε το βούτυρο και την παρμεζάνα. Ανακατέψτε ζωηρά ώστε το τυρί να λιώσει ομοιόμορφα και να ντύσει κάθε κόκκο ρυζιού. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει για λίγα λεπτά πριν προσθέσετε τα χτυπημένα αυγά, ώστε να μην «ψηθούν» αμέσως από τη θερμότητα.
10 minΦορμάρισμα και κρούστα
Βουτυρώστε καλά ατομικά φορμάκια και πασπαλίστε τα εσωτερικά με τριμμένη φρυγανιά. Μοιράστε το μείγμα του ρυζιού, πιέζοντας ελαφρά με ένα κουτάλι. Πασπαλίστε την επιφάνεια με λίγη επιπλέον φρυγανιά για να δημιουργηθεί αυτή η ακαταμάχητη τραγανή κρούστα στο ψήσιμο.
10 minΨήσιμο στον φούρνο
Ψήστε στους 180°C. Τα μπουντίνο είναι έτοιμα όταν οι άκρες αρχίσουν να ξεκολλάνε ελαφρά από τα τοιχώματα και η κορυφή έχει πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να βγαίνει καθαρή από το κέντρο τους.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Προσέξτε το ρύζι στο τελείωμα: πρέπει να διατηρήσει λίγη από την υγρασία του πριν προσθέσετε το τυρί, διαφορετικά το μπουντίνο θα βγει στεγνό μετά το ψήσιμο.
- •Χρησιμοποιήστε μεσόσπερμο ρύζι (όπως Καρολίνα ή Arborio) για να εκμεταλλευτείτε το φυσικό του άμυλο που προσφέρει το τέλειο «δέσιμο».
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες. Ζεστάνετε το ελαφρά στον φούρνο πριν το σερβίρισμα για να ξαναβρεί η κρούστα την τραγανότητά της.