μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Μέτριο

Πίτσα με μανιτάρια

776 kcal

26g

150 min

Μέτριο

Ριζότο με Πράσο

950 kcal

21g

40 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα

572 kcal

30g

40 min

Μέτριο

Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά

774 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Ριζότο με Αρακά

909 kcal

22g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε

774 kcal

22g

32 min

Εύκολο

Πένες Αραμπιάτα

590 kcal

18g

35 min

Μέτριο

Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta

1005 kcal

44g

60 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πιπεριές

625 kcal

20g

40 min

Μέτριο

Πίτσα με Προσούτο και Ρόκα

1149 kcal

58g

32 min

Μέτριο

Ψητό Αρνί

755 kcal

59g

110 min

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Νιόκι al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Εύκολο

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

554 kcal

28g

22 min

Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Τάρτα με Σταφύλια

662 kcal

9g

70 min

Μέτριο

Τούρτα Primavera

475 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Νόρμα

699 kcal

18g

50 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ

540 kcal

24g

75 min

Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Ριζότο με Λαχανικά Εποχής

881 kcal

21g

45 min

Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse

661 kcal

33g

75 min

Εύκολο

Μακαρονάδα Πουτανέσκα

614 kcal

22g

25 min

Μέτριο

Τηγανητό Ψάρι

550 kcal

45g

35 min