
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
Ζυμαρικά «ντυμένα» με μια γυαλιστερή σάλτσα από ελαιόλαδο και το αμυλούχο νερό της κατσαρόλας. Το σκόρδο πρέπει να ροδίσει απαλά και να μοσχομυρίσει χωρίς να καεί, προσφέροντας μια γλυκιά γεύση που εξισορροπεί την κάψα του μπούκοβου.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 400 gΣπαγγέτι~360 cal/ανά μερίδα(ξερά)Vegan
- 6 pieceΣκόρδο~7 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 80 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~180 cal/ανά μερίδα(εξαιρετικής ποιότητας)VeganGluten-free
- 1 pieceΚαυτερή πιπεριά~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο, χωρίς τους σπόρους)VeganGluten-free
- 1 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το νερό)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Βράσιμο του νερού
Βάζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό να βράσει. Μόλις το νερό κοχλάσει έντονα, προσθέτουμε γενναιόδωρα θαλασσινό αλάτι.
2 λεπΑρωματισμός του λαδιού
Σε ένα μεγάλο κρύο τηγάνι, βάζουμε το ελαιόλαδο, το σκόρδο σε λεπτές φέτες και το μπούκοβο. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά. Μόλις το σκόρδο αρχίσει να χρυσαφίζει και η κουζίνα γεμίσει αρώματα, αποσύρουμε από τη φωτιά.
5 λεπΜαγείρεμα των ζυμαρικών
Ρίχνουμε τα σπαγγέτι στο νερό. Τα βράζουμε 2 λεπτά λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία, ώστε να «κρατάνε» αρκετά στο δόντι.
8 λεπΔημιουργία της σάλτσας
Κρατάμε μια κουτάλα από το νερό που βράζουν τα ζυμαρικά και το ρίχνουμε στο τηγάνι με το λάδι. Επαναφέρουμε σε δυνατή φωτιά. Μεταφέρουμε τα ζυμαρικά απευθείας στο τηγάνι χρησιμοποιώντας μια τσιμπίδα.
2 λεπΔέσιμο και φινίρισμα
Ανακατεύουμε έντονα τα ζυμαρικά μέσα στη σάλτσα μέχρι το υγρό να αποκτήσει κρεμώδη υφή και να αγκαλιάσει τα σπαγγέτι. Προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό την τελευταία στιγμή.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το νερό των ζυμαρικών είναι το μυστικό: το άμυλο που περιέχει βοηθά το λάδι να ενωθεί με τα μακαρόνια, δημιουργώντας μια βελούδινη υφή.
- •Προσέξτε να μην παραψηθεί το σκόρδο. Αν μαυρίσει, θα πικρίσει και θα καταστρέψει όλη τη γεύση του πιάτου.
Αποθήκευση
Σερβίρετε και απολαύστε αμέσως. Τα ζυμαρικά χάνουν την al dente υφή και τη λάμψη τους αν μείνουν στο ψυγείο.