Μέτριο
Σπιτική πίτσα βασίλισσα
854 kcal
36g
50 min
μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές
224 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Ρυζιού
699 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Πανίνι με ντομάτα και μοτσαρέλα
570 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
377 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
613 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με σολομό
594 kcal
25g
50 min
Μέτριο
Τζελάτο Φράουλα
455 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min
Εύκολο
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
399 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Σπαγγέτι αλά γκρεκ
709 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Χτένια
580 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Νιόκι με Σάλτσα Ντομάτας
711 kcal
20g
75 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
727 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Πίτσα Καπριτσόζα
1286 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
199 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Κασάτα
713 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min