Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
μεσογειακές ιταλικές Συνταγές
273 συνταγές
Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.
Εύκολο
Crostini Toscani: Τοσκανέζικα Κροστίνι
847 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Τορτελίνια αλά Πάνα
747 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
614 kcal
19g
30 min
Μέτριο
Ριζότο με Μαύρη Τρούφα
913 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σουβλάκι
419 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα
715 kcal
20g
25 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Fritto Misto με Θαλασσινά
751 kcal
50g
40 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Κολοκύθι
629 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Εύκολο
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
419 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Στιφάδο
577 kcal
36g
65 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μανιτάρια Πορτσίνι
618 kcal
22g
35 min
Μέτριο
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)
448 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Κέικ με Μασκαρπόνε
420 kcal
9g
55 min
Μέτριο
Παγωτό Φιστίκι
594 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι
622 kcal
24g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(246)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(238)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές(224)εύκολες μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(160)μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιταλικές Συνταγές(156)μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιταλικές Συνταγές(136)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(121)μεσογειακές καρδιαγγειακά ιταλικές Συνταγές(114)μέτριας δυσκολίας μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(111)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(80)γρήγορες μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(79)μεσογειακές κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(65)