μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Μέτριο

Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου

687 kcal

24g

55 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά

945 kcal

38g

85 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα

572 kcal

30g

40 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού

725 kcal

18g

25 min

Μέτριο

Τούρτα Primavera

475 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Μακαρονάδα Πουτανέσκα

614 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Κέικ με Ρικότα

449 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα

534 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Αγκινάρες αλά Ρομάνα

357 kcal

8g

75 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα

872 kcal

33g

150 min

Εύκολο

Κέικ Ανανά με Κρασί Marsala

521 kcal

8g

65 min

Μέτριο

Πίτσα με Προσούτο και Ρόκα

1149 kcal

58g

32 min

Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse

661 kcal

33g

75 min

Μέτριο

Πίτσα Ρωμαϊκή

718 kcal

27g

40 min

Μέτριο

Πίτσα Πόρτα

862 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Νιόκι al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Εύκολο

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

554 kcal

28g

22 min

Μέτριο

Σαβαγιάρ (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε

774 kcal

22g

32 min

Μέτριο

Πίτσα με Ρόκα

811 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι

816 kcal

44g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μελιτζάνες

737 kcal

22g

55 min

Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Νόρμα

699 kcal

18g

50 min