μεσογειακές ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές μεσογειακές συνταγές ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Δοκίμασε το Biscuit à la cuillère με 306 kcal ή τα Ζυμαρικά με βούτυρο και φασκόμηλο με 582 kcal. Τα σφιχτά αυγά ιταλικού τύπου με 321 kcal ολοκληρώνουν αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Εύκολο

Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα

561 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Μπισκότι Αμυγδάλου

377 kcal

9g

55 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα

1985 kcal

280g

270 min

Μέτριο

Πίτσα Πόρτα

862 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά

774 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Σαβαγιάρ (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Εύκολο

Μακαρονάδα Πουτανέσκα

614 kcal

22g

25 min

Μέτριο

Φετουτσίνι με Τρούφα

595 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά

294 kcal

3g

40 min

Μέτριο

Σαλάτα Χταπόδι

520 kcal

37g

90 min

Μέτριο

Πίτσα με μανιτάρια

776 kcal

26g

150 min

Εύκολο

Κέικ με Ρικότα

449 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal

24g

15 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Μέτριο

Πίτσα Ρωμαϊκή

718 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μελιτζάνες

737 kcal

22g

55 min

Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε

774 kcal

22g

32 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μπρόκολο

627 kcal

26g

25 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ

540 kcal

24g

75 min

Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

554 kcal

28g

22 min

Μέτριο

Τηγανητό Ψάρι

550 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal

68g

60 min