Επιστροφή στις συνταγές
Arrosticini από το Abruzzo

Arrosticini από το Abruzzo

Μικρά κυβάκια αρνιού περασμένα σφιχτά σε καλαμάκια και ψημένα στη φωτιά μέχρι το λίπος τους να γίνει τραγανό και διάφανο. Ο καπνός αρωματίζει το κρέας ενώ αυτό παραμένει ζουμερό, καρυκευμένο μόνο με την ένταση του χοντρού θαλασσινού αλατιού.

0
grillstreet-foodtraditional
25λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

555
Θερμίδες
46g
Πρωτεΐνες
1g
Υδατάνθρακες
38g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Σέλα αρνιού
    ~480 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια του 1 εκ.)
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
    (για το άλειμμα του κρέατος)
  • 2 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 2 piece
    Δενδρολίβανοπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (χρησιμοποιείται ως βουρτσάκι για το λάδι)
  • 24 piece
    Ξύλινα καλαμάκια
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (μήκους 25 εκ., μουλιασμένα σε νερό)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Κόψιμο του κρέατος

    Κόψτε το αρνί σε ομοιόμορφα κυβάκια του 1 εκ. Μην αφαιρέσετε το λίπος: πρέπει να αποτελεί περίπου το ένα τέταρτο κάθε κομματιού για να 'ποτίζει' το κρέας κατά τη διάρκεια του ψησίματος.

    15 λεπ
  2. Πέρασμα στα καλαμάκια

    Περάστε τα κυβάκια στα ξύλινα καλαμάκια, πιέζοντάς τα σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο. Εναλλάσσετε τα ψαχνά με τα λιπαρά κομμάτια, ώστε το λίπος να λιώνει ομοιόμορφα μέσα στις ίνες του κρέατος.

    10 λεπ
  3. Το ψήσιμο

    Τοποθετήστε τα καλαμάκια σε μια πολύ καυτή σχάρα. Αφήστε τα να τσιτσιρίσουν καλά. Μόλις το λίπος αρχίσει να βγάζει φουσκάλες και να ροδίζει, γυρίστε τα κατά το ένα τέταρτο. Επαναλάβετε και στις τέσσερις πλευρές: το κρέας πρέπει να θωρακιστεί αλλά να παραμείνει μαλακό στην αφή.

    8 λεπ
  4. Τελικό καρύκευμα

    Αποσύρετε από τη φωτιά μόλις σχηματιστεί μια ωραία, καλοψημένη κρούστα. Πασπαλίστε γενναιόδωρα με θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Το αλάτι πρέπει να λιώσει ελαφρώς ερχόμενο σε επαφή με το καυτό κρέας.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αλατίζετε ποτέ πριν το ψήσιμο, γιατί το κρέας θα αποβάλει τα υγρά του και θα στεγνώσει.
  • Αν χρησιμοποιείτε ξύλινα καλαμάκια, μουλιάστε τα σε νερό για 30 λεπτά πριν τη χρήση για να μην καούν πάνω στη φωτιά.
  • Το αρνί πρέπει να είναι ολόφρεσκο και το λίπος του κάτασπρο, αδιαμφισβήτητο σημάδι ποιότητας.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τα αμέσως μόλις βγουν από τη φωτιά. Το κρέας σκληραίνει και χάνει τη νοστιμιά του καθώς κρυώνει.

4.0
26 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Arrosticini από το Abruzzo | FoodCraft