μεσογειακές ισπανικές Συνταγές

Οι ισπανικές μεσογειακές συνταγές σε ενθουσιάζουν με νόστιμα πιάτα. Το Arroz con Pollo, πλούσιο σε γεύσεις, και οι Almejas a la Marinera, ιδανικές για δείπνο, είναι απαραίτητα. Απόλαυσε κάθε μπουκιά από αυτές τις τυπικές λιχουδιές.

Εύκολο

Ισπανική Τάρτα Λεμονιού

449 kcal

11g

45 min

Εύκολο

Τηγανητό Καμαμπέρ

429 kcal

17g

20 min

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Majarete

661 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Pastel de Tres Leches

578 kcal

14g

50 min

Εύκολο

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

536 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)

396 kcal

10g

55 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ισπανικό Φλαν

318 kcal

11g

75 min

Εύκολο

Ισπανική Κουαχάδα (Cuajada)

441 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal

35g

15 min

Εύκολο

Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές

380 kcal

2g

20 min

Μέτριο

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

258 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα

420 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

89 kcal

11g

17 min

Εύκολο

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

167 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα

226 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού

151 kcal

27g

55 min

Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Αφράτο Ισπανικό Κέικ Πορτοκαλιού

498 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

60 min

Εύκολο

Ισπανικό Φλαν Κολοκυθιού

386 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

377 kcal

11g

20 min

Μέτριο

Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)

418 kcal

36g

70 min

Εύκολο

Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min