Μεσογειακές ελαφριές συνταγές

Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.

Παραδοσιακή Asida με Μέλι και Ghee

35 min · 469 θερμίδες

Πορτογαλική κρέμα αυγών

1 h 20 min · 470 θερμίδες

Σαλάτα με πράσινη παπάγια (Som tum)

25 min · 190 θερμίδες

Κεμπάπ γαλοπούλας με αρωματικά μπαχαρικά

40 min · 305 θερμίδες

Καλαμάρια με κάρι και γάλα καρύδας

45 min · 491 θερμίδες

Κανελέ του Μπορντό (Cannelé Bordelais)

1 h 20 min · 405 θερμίδες

Δροσερή σαλάτα με φρέσκο κόλιανδρο

12 min · 96 θερμίδες

Σαλάτα θαλασσινών Προβηγκίας

35 min · 378 θερμίδες

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

15 min · 478 θερμίδες

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

35 min · 158 θερμίδες

Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά

1 h 15 min · 439 θερμίδες

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

13 min · 182 θερμίδες

Dahi ke kebab

50 min · 409 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)

20 min · 69 θερμίδες

Τοσινίγιο δε σιέλο

1 h · 339 θερμίδες

Πατάτες Φούρνου με Σκόρδο και Θυμάρι

1 h · 369 θερμίδες

Yorkshire Pudding

35 min · 362 θερμίδες

Som Tum με Καρότο

20 min · 289 θερμίδες

Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα

15 min · 369 θερμίδες

Daal με Σπανάκι και Ghee

55 min · 344 θερμίδες

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

35 min · 394 θερμίδες

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

25 min · 251 θερμίδες

Ρύζι με αρακά

40 min · 301 θερμίδες

Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο

35 min · 275 θερμίδες