Μεσογειακές ελαφριές συνταγές

Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.

Ζυμαρικά με ινδικά μπαχαρικά

25 min · 417 θερμίδες

Κινόα με φρέσκα λαχανικά

35 min · 338 θερμίδες

Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

40 min · 252 θερμίδες

Παραδοσιακό αγγλικό gingerbread

1 h 5 min · 360 θερμίδες

Φακές με άρωμα κυμίνου

45 min · 310 θερμίδες

Τάρτα Μανταρίνι

1 h 5 min · 388 θερμίδες

Bai toey gai

50 min · 381 θερμίδες

Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

20 min · 458 θερμίδες

Τάρτα με φρέσκα φρούτα

1 h 5 min · 446 θερμίδες

Κολλώδες Ρύζι με Κουκιά

1 h 10 min · 453 θερμίδες

Vegetable dhansak: αρωματικές φακές με λαχανικά

1 h 5 min · 321 θερμίδες

Zaalouk με Μελιτζάνες

1 h · 223 θερμίδες

Βιετναμέζικα φρέσκα ρολά με χοιρινό και γαρίδες

1 h · 379 θερμίδες

Σκορδάτα Κουκιά

25 min · 272 θερμίδες

Πάβλοβα με Φράουλες

2 h · 356 θερμίδες

Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας

25 min · 262 θερμίδες

Κέικ των τριών βασιλιάδων

1 h 10 min · 461 θερμίδες

Spring Rolls με Γαρίδες

50 min · 233 θερμίδες

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

30 min · 207 θερμίδες

Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)

55 min · 265 θερμίδες

Βελούδινη μπλανκέτ μπακαλιάρου

55 min · 459 θερμίδες

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

35 min · 317 θερμίδες

Σουδάκια με κρέμα βανίλια

1 h 15 min · 364 θερμίδες

Puttu με Καρύδα

25 min · 321 θερμίδες