Επιστροφή στις συνταγές
Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

Σαρκώδη, ημιδιάφανα φρούτα που «κολυμπούν» σε ένα κεχριμπαρένιο σιρόπι. Το ζεστό άρωμα της κανέλας και του γαρίφαλου ξεχύνεται από την κατσαρόλα καθώς το υγρό σιγοβράζει.

0
traditionalcomfort-foodvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
25λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

252
Θερμίδες
1g
Πρωτεΐνες
59g
Υδατάνθρακες
1g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 2 piece
    Μήλο
    ~49 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες)
  • 2 piece
    Αχλάδι
    ~42 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες)
  • 150 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~150 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένος (χυμός))
  • 1 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Λοβός βανίλιας
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σχισμένη κατά μήκος)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του σιροπιού

    Σε μια κατσαρόλα, ανακατεύουμε το μεταλλικό νερό με τη λευκή ζάχαρη. Προσθέτουμε το ξυλάκι κανέλας, τα γαρίφαλα και τη σχισμένη φυσική βανίλια. Αφήνουμε να πάρει μια βράση μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη.

    5 λεπ
  2. Ετοιμασία των φρούτων

    Καθαρίζουμε τα μήλα και τα αχλάδια. Τα κόβουμε σε ομοιόμορφες κυδωνάτες φέτες και αφαιρούμε τα κουκούτσια. Τα περιχύνουμε αμέσως με τον χυμό ενός λεμονιού για να προλάβουμε την οξείδωση και να μη μαυρίσουν.

    10 λεπ
  3. Το σιγοβράσιμο (Ποσέ)

    Βυθίζουμε τα φρούτα στο σιρόπι που σιγοβράζει. Διατηρούμε τη φωτιά χαμηλή. Τα φρούτα πρέπει να μαλακώσουν τόσο ώστε η μύτη ενός μαχαιριού να τα διαπερνά χωρίς αντίσταση, αλλά να διατηρούν το σχήμα τους χωρίς να διαλύονται.

    20 λεπ
  4. Το τελικό «πάντρεμα»

    Αποσύρουμε από τη φωτιά. Αφήνουμε τα φρούτα να κρυώσουν μέσα στο σιρόπι τους, ώστε να απορροφήσουν όλα τα αρώματα των μπαχαρικών. Το σιρόπι θα πρέπει να «ντύνει» ελαφρά τα φρούτα.

    60 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε το σιρόπι που θα περισσέψει. Είναι ιδανικό για να σιροπιάσετε ένα κέικ ή για να γλυκάνετε το τσάι σας.
  • Αν τα φρούτα σας είναι πολύ ώριμα, μειώστε τον χρόνο μαγειρέματος για να μη λιώσουν και γίνουν σαν μαρμελάδα.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 4 έως 5 ημέρες στο ψυγείο, μέσα σε αεροστεγές δοχείο, φροντίζοντας να είναι πλήρως καλυμμένα από το σιρόπι τους.

4.2
12 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι | FoodCraft