
Πάβλοβα με Φράουλες
Μια κατάλευκη μαρέγκα, τραγανή εξωτερικά με καρδιά που θυμίζει αφράτο ζαχαρωτό. Η αντίθεση ολοκληρώνεται με τη βελούδινη κρέμα και τη ζωντανή οξύτητα από τις φρέσκες φράουλες.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 2.7 pieceΑυγό~47 cal/ανά μερίδα(μόνο τα ασπράδια)Gluten-free
- 133.3 gΛευκή ζάχαρη~133 cal/ανά μερίδα(ψιλή)VeganGluten-free
- 6.7 gΆμυλο αραβοσίτου~6 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 0.7 tspΞύδι(λευκό)VeganGluten-free
- 166.7 mlΚρέμα γάλακτος~103 cal/ανά μερίδα(πολύ κρύα)Gluten-free
- 10 gΒανίλια ζάχαρη~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 200 gΦράουλα~18 cal/ανά μερίδα(χωρίς κοτσάνια, κομμένες στη μέση)VeganGluten-free
- 33.3 mlΚουλί κόκκινων φρούτων~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 13.3 gΆχνη ζάχαρη~13 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένη)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Χτύπημα της μαρέγκας
Χτυπήστε τα ασπράδια σε μέτρια ταχύτητα. Μόλις αρχίσουν να αφρίζουν και να ασπρίζουν, προσθέστε σταδιακά τη λευκή ζάχαρη. Συνεχίστε το χτύπημα μέχρι η μαρέγκα να σφίξει καλά και να σχηματίζει κορυφές που στέκονται.
10 λεπΣταθεροποίηση του μείγματος
Προσθέστε το κορν φλάουρ και το ξίδι. Ανακατέψτε απαλά με μια σπάτουλα (μαρίζ) για να μην πέσει ο όγκος των ασπραδιών. Το μείγμα πρέπει να είναι γυαλιστερό και πυκνό.
5 λεπΑργό ψήσιμο
Απλώστε τη μαρέγκα σε έναν παχύ δίσκο πάνω σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Ψήστε στους 100°C για 1,5 ώρα. Η κρούστα πρέπει να είναι στεγνή στην αφή και να ακούγεται κούφια, χωρίς όμως να πάρει χρώμα.
90 λεπΕτοιμασία της κρέμας
Χτυπήστε την πολύ κρύα κρέμα γάλακτος με τη βανίλια και την άχνη ζάχαρη. Η σαντιγί πρέπει να είναι αρκετά σφιχτή ώστε να στέκεται πάνω στη μαρέγκα χωρίς να τρέχει.
10 λεπΣύνθεση και σερβίρισμα
Απλώστε την κρέμα στο κέντρο της κρύας μαρέγκας. Μοιράστε τις κομμένες φράουλες από πάνω και περιχύστε με το κουλί κόκκινων φρούτων για επιπλέον λάμψη.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην χτυπάτε τα ασπράδια πολύ γρήγορα στην αρχή, ώστε να δημιουργηθούν μικρές και σταθερές φυσαλίδες αέρα.
- •Η μαρέγκα είναι έτοιμη όταν ξεκολλάει εύκολα από τη λαδόκολλα.
- •Συναρμολογήστε το γλυκό την τελευταία στιγμή για να παραμείνει η μαρέγκα απόλυτα τραγανή.
Αποθήκευση
Η σκέτη μαρέγκα διατηρείται για 48 ώρες σε αεροστεγές δοχείο σε ξηρό μέρος. Από τη στιγμή που θα τη γεμίσετε, πρέπει να καταναλωθεί αμέσως, καθώς η υγρασία της κρέμας τη μαλακώνει.