Πίτα Boston cream
1 h 10 min · 423 θερμίδες
Μεσογειακές ελαφριές συνταγές
1.299 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Τόφου με τσίλι και ταϊλανδέζικο βασιλικό
30 min · 236 θερμίδες
Καρχαρίας μαριναρισμένος με μπαχαρικά
30 min · 377 θερμίδες
Πορτογαλικό κέικ καλαμποκιού
1 h · 405 θερμίδες
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
30 min · 198 θερμίδες
Μεσογειακό Σούσι
55 min · 441 θερμίδες
Δροσερή μους φράουλα
50 min · 340 θερμίδες
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
20 min · 213 θερμίδες
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
35 min · 387 θερμίδες
Παραδοσιακό άγριο ρύζι
1 h 5 min · 302 θερμίδες
Κοτόπουλο Teriyaki
30 min · 309 θερμίδες
Τόνος αλά Γκρεκ
55 min · 498 θερμίδες
Ξιφίας στη Σχάρα
25 min · 416 θερμίδες
Ινδικό Kadhi
45 min · 215 θερμίδες
Κολοκυθόσουπα με καστανό βούτυρο
1 h · 289 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
18 min · 464 θερμίδες
Πουτίγκα Ταϊλάνδης ταρό με γάλα καρύδας
50 min · 429 θερμίδες
Ραΐτα με Ντομάτα
15 min · 135 θερμίδες
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
40 min · 420 θερμίδες
Κλασική Τοματοσαλάτα
15 min · 188 θερμίδες
Hobak-bokkeum (κορεάτικα κολοκυθάκια σοτέ)
20 min · 128 θερμίδες
Κουκιά με Κύμινο
35 min · 309 θερμίδες
Σολομός Teriyaki
25 min · 357 θερμίδες
Baingan bharta (ινδική καπνιστή μελιτζάνα)
1 h · 198 θερμίδες