
Παραδοσιακό Άγριο Ρύζι
Μακρόστενοι, σκουρόχρωμοι κόκκοι που «σκάνε» αποκαλύπτοντας μια μεστή υφή και γεύση που θυμίζει ξηρούς καρπούς. Ένα συνοδευτικό με έντονο χαρακτήρα και γήινες, καπνιστές νότες.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 250 gΆγριο ρύζι~215 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 750 mlΜεταλλικό νερό(κρύο)VeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)Gluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 750 mlΖωμός πουλερικών~19 cal/ανά μερίδα(ζεστός)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ξέπλυμα του ρυζιού
Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα ψιλό σουρωτήρι και ξεπλύνετέ το σχολαστικά με κρύο τρεχούμενο νερό. Το νερό πρέπει να βγαίνει εντελώς διάφανο, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν σκόνες και το περίσσιο άμυλο.
2 λεπΣοτάρισμα των αρωματικών
Σε μια κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο μέχρι να αρχίσει να αφρίζει. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να γυαλίσει και να μαλακώσει, χωρίς όμως να πάρει χρώμα.
5 λεπΤο μαγείρεμα
Ρίξτε το ρύζι και τον ζωμό κότας στην κατσαρόλα. Προσθέστε το θυμάρι. Μόλις το υγρό πάρει μια βράση, χαμηλώστε τη φωτιά έτσι ώστε να σιγοβράζει απαλά. Σκεπάστε καλά με το καπάκι.
5 λεπΈλεγχος ψησίματος
Μετά από 45 λεπτά, οι κόκκοι πρέπει να έχουν μαλακώσει αλλά να «κρατάνε» ελαφρώς στο δόντι. Οι περισσότεροι κόκκοι θα πρέπει να έχουν σκάσει, αποκαλύπτοντας τη λευκή τους καρδιά.
45 λεπΞεκούραση
Στραγγίξτε τυχόν περιττά υγρά αν χρειάζεται. Επιστρέψτε το ρύζι στη ζεστή κατσαρόλα, εκτός φωτιάς, και αφήστε το να ξεκουραστεί για 5 λεπτά σκεπασμένο, ώστε ο ατμός να μαλακώσει και τους τελευταίους κόκκους.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην το παρακάνετε με το αλάτι στην αρχή, καθώς το άγριο ρύζι απορροφά έντονα την αλμύρα προς το τέλος του μαγειρέματος.
- •Αν το ρύζι παραμένει σκληρό μετά τα 45 λεπτά, προσθέστε 50ml νερό και συνεχίστε το μαγείρεμα για άλλα 5 λεπτά.
- •Το άγριο ρύζι είναι στα καλύτερά του όταν «ανθίζει», δηλαδή όταν σπάει ο σκληρός εξωτερικός φλοιός του.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ξαναζεσταίνεται ιδανικά στον ατμό.