Επιστροφή στις συνταγές
Κολοκυθόσουπα με Καστανό Βούτυρο

Κολοκυθόσουπα με Καστανό Βούτυρο

Μια πλούσια, βελούδινη σούπα που αγκαλιάζει το κουτάλι. Η κολοκύθα σιγομαγειρεύεται για να συμπυκνωθούν τα σάκχαρά της και «δένει» με κρέμα γάλακτος, αποκτώντας μεταξένια υφή και βαθύ κεχριμπαρένιο χρώμα.

0
comfort-foodtraditionalwinter-warmervegetarian
20min
Προετοιμασία
40min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

275
Θερμίδες
5g
Πρωτεΐνη
17g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1.2 kg
    Κολοκύθα
    ~60 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένη και κομμένη σε μεγάλους κύβους)
  • 2 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~93 cal/ανά μερίδα
  • 1 L
    Μεταλλικό νερό
  • 1 πρέζα
    Μοσχοκάρυδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 τεμ.
    Ζωμός πουλερικών
    (θρυμματισμένος)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Σοτάρισμα των κρεμμυδιών

    Λιώστε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα μέχρι να αρχίσει να αφρίζει. Προσθέστε τα κρεμμύδια σε φέτες. Πρέπει να γυαλίσουν και να βγάλουν ένα γλυκό άρωμα καβουρδισμένου βουτύρου χωρίς όμως να καούν.

    5 min
  2. Μαγείρεμα της κολοκύθας

    Προσθέστε τους κύβους της κολοκύθας και αφήστε τους να «τραβήξουν» το λίπος για λίγα λεπτά. Καλύψτε με νερό και προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου. Σιγοβράστε σταθερά μέχρι η μύτη του μαχαιριού να μπαίνει στην ψίχα της κολοκύθας σαν σε βούτυρο.

    20 min
  3. Πολτοποίηση και «δέσιμο»

    Περάστε τη σούπα από το μπλέντερ για αρκετή ώρα μέχρι να διασπαστούν όλες οι ίνες. Ενσωματώστε την κρέμα γάλακτος και το μοσχοκάρυδο. Το μείγμα πρέπει να ρέει σαν μια λεία και λαμπερή κορδέλα. Διορθώστε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην προσθέτετε πολύ υγρό από την αρχή. Μπορείτε πάντα να αραιώσετε τη σούπα με κρέμα ή λίγο νερό μετά την πολτοποίηση.
  • Το μυστικό κρύβεται στο χρώμα του κρεμμυδιού: πρέπει να είναι χρυσαφένιο και όχι σκούρο καφέ.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ανακατέψτε απαλά κατά το ζέσταμα για να ομογενοποιηθεί ξανά η κρέμα.

4.0
19 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: