
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
Ένας αχνιστός, διαυγής ζωμός εμποτισμένος με αστεροειδή γλυκάνισο και κανέλα. Τα νουντλς ρυζιού παραμένουν τρυφερά αλλά «στο δόντι», βουτηγμένα σε ένα υγρό γεμάτο βαθιά νοστιμιά umami.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.5 LΖωμός pho~56 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 gΒιετναμέζικα noodles ρυζιού~225 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 τεμ.Αστεροειδής γλυκάνισος~98 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Ξύλο κανέλας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Λεμονόχορτο~7 cal/ανά μερίδα(σπασμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 10 gΒιετναμέζικος κόλιανδρος~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικά~2 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 40 gΦρέσκο τζίντζερ~8 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και σε φέτες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Καβουρδίστε τα μπαχαρικά
Σε ένα στεγνό κατσαρολάκι, προσθέστε τον αστεροειδή γλυκάνισο και το ξυλάκι κανέλας. Ζεστάνετε μέχρι τα αρώματά τους να πλημμυρίσουν την κουζίνα, προσέχοντας να μην καούν τα μπαχαρικά.
3 minΑρωματίστε τον ζωμό
Περιχύστε τα μπαχαρικά με τον ζωμό pho. Προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, το σπασμένο λεμονόχορτο και το τζίντζερ σε φέτες. Αφήστε το να σιγοβράσει ελαφρά, χωρίς ποτέ να κοχλάσει έντονα, ώστε ο ζωμός να παραμείνει καθαρός και διαυγής.
20 minΜαγειρέψτε τα νουντλς
Βυθίστε τα νουντλς ρυζιού στον ζωμό. Θα πρέπει να μαλακώσουν και να γίνουν ημιδιάφανα. Ελέγξτε την υφή τους: πρέπει να είναι τρυφερά αλλά να «κρατάνε» ακόμα λίγο στο δόντι.
5 minΚαρυκεύστε και σερβίρετε
Αφαιρέστε τα ολόκληρα αρωματικά από την κατσαρόλα. Ρίξτε τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) για να ισορροπήσετε την αλμύρα. Εκτός φωτιάς, προσθέστε τον ψιλοκομμένο βιετναμέζικο κόλιανδρο και το τσίλι για την απαραίτητη ένταση.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην βράζετε ποτέ τα νουντλς ρυζιού σε πολύ δυνατή φωτιά, γιατί θα λασπώσουν και θα χάσουν το σχήμα τους.
- •Αν ο ζωμός σας θολώσει, περάστε τον από ένα πολύ ψιλό σουρωτήρι ή ένα τουλουπάνι για να ξαναγίνει κρυστάλλινος.
Αποθήκευση
Φυλάξτε τον ζωμό και τα νουντλς σε ξεχωριστά σκεύη στο ψυγείο, ώστε τα νουντλς να μην απορροφήσουν όλο το υγρό και λασπώσουν.