Μεσογειακές ελαφριές συνταγές

Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.

Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο

55 min · 138 θερμίδες

Σαλάτα με ψητές πιπεριές

1 h · 323 θερμίδες

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

15 min · 301 θερμίδες

Ζεστό κατσικίσιο τυρί σε ζυμωτό ψωμί

15 min · 359 θερμίδες

Möhren und Erbsen: γερμανικά καρότα με αρακά

45 min · 207 θερμίδες

Ντάνγκο μιταράσι σε σουβλάκι

35 min · 488 θερμίδες

Σπανάκι goma-ae με σάλτσα σουσαμιού

20 min · 156 θερμίδες

Πατάτες Σωτέ

40 min · 286 θερμίδες

Μπουρζινιόν Λαχανικών

1 h 10 min · 382 θερμίδες

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 274 θερμίδες

Σούσι με Σολωμό

1 h · 452 θερμίδες

Φρικασέ Μανιταριών

35 min · 298 θερμίδες

Kheer: παραδοσιακό ινδικό ρυζόγαλο με σαφράν

1 h · 384 θερμίδες

Yakitori: ιαπωνικά σουβλάκια κοτόπουλο

35 min · 321 θερμίδες

Σούσι με Χαβιάρι

1 h 5 min · 458 θερμίδες

Vegetable pulao: αρωματικό ινδικό πιλάφι με λαχανικά

45 min · 438 θερμίδες

Πικάντικο ραπανάκι τουρσί με πάστα τσίλι

25 min · 113 θερμίδες

Σπιτικό Takuan

25 min · 122 θερμίδες

Ιταλικό Κέικ με Μασκαρπόνε και Σμέουρα

1 h 5 min · 466 θερμίδες

Tom kha gai

35 min · 365 θερμίδες

Κροκάν με Φυστίκι

25 min · 281 θερμίδες

Ψητή κολοκύθα butternut με σιρόπι σφενδάμου και πεκάν

55 min · 295 θερμίδες

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

30 min · 260 θερμίδες

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

25 min · 271 θερμίδες