Εύκολο
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
300 kcal
11g
45 min
μεσογειακές ελαφριές Συνταγές
1215 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Μέτριο
Σαρλότ με Φράουλες
468 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Ψητά Κάστανα
433 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Γαλλική Σούπα Ψαριού
498 kcal
40g
50 min
Εύκολο
Ζεστό Κατσικίσιο Τυρί σε Ζυμωτό Ψωμί
359 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Ζαμπόν Σιφονάντ σε Κρεμώδη Σάλτσα
442 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Τσιπς Λαχανικών
239 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι
75 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Σουδάκια με Κρέμα Βανίλια
366 kcal
12g
75 min
Εύκολο
Κομπόστα Μήλου με Μηλίτη και Κανέλα
224 kcal
1g
40 min
Μέτριο
Χωνάκια Παρμεζάνας με Φρέσκο Τυρί
305 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Κονφί Κρεμμυδιού
171 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
491 kcal
54g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Γαλλική Βουτυρόκρεμα
459 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Βελουτέ Καστάνου
441 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Αμερικάνικα Pancakes
448 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Κρέπες Καλαμποκιού
353 kcal
13g
30 min
Μέτριο
Κρέπες Πατάτας
287 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες
289 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά
443 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
382 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Ντακουάζ Φουντουκιού
398 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
Μέτριο
Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου
330 kcal
29g
25 min