Επιστροφή στις συνταγές
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)

Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)

Τραγανό ρεπάνι κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια που απελευθερώνει τους χυμούς του σε κάθε μπουκιά. Η ισορροπία ανάμεσα στην κάψα του gochugaru και την οξύτητα του ξιδιού ξυπνά αμέσως τον ουρανίσκο.

0
traditionalspicyno-cookvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

87
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνες
15g
Υδατάνθρακες
2g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Κορεάτικο ραπανάκι
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μπαστουνάκια (ζουλιέν))
  • 1 tsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 tbsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Gochugaru
    ~35 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ξύδι ρυζιού
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 1 tsp
    Σουσάμι
    ~8 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

ψάρισουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Κόψιμο του ρεπανιού

    Καθαρίστε το κορεάτικο ρεπάνι. Κόψτε το σε ροδέλες πάχους 2 χιλιοστών και στη συνέχεια στοιβάξτε τις για να τις κόψετε σε ομοιόμορφα μπαστουνάκια (ζουλιέν). Τα κομμάτια πρέπει να είναι λεπτά αλλά να διατηρούν το «σώμα» τους.

    8 λεπ
  2. Γρήγορο μαρινάρισμα

    Βάλτε το ρεπάνι σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσθέστε το θαλασσινό αλάτι και τη λευκή ζάχαρη. Ανακατέψτε με το χέρι, κάνοντας ελαφρύ μασάζ, ώστε το ρεπάνι να αρχίσει να βγάζει τα υγρά του και να μαλακώνει.

    2 λεπ
  3. Η τεχνική του καρυκεύματος

    Προσθέστε το gochugaru. Ανακατέψτε έντονα μέχρι κάθε μπαστουνάκι να βαφτεί ομοιόμορφα με ένα λαμπερό κόκκινο χρώμα. Στη συνέχεια, ενσωματώστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, τη fish sauce και το ξίδι ρυζιού.

    3 λεπ
  4. Αρωματικό τελείωμα

    Ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια διαγώνια. Προσθέστε τα στο μείγμα μαζί με το σουσάμι. Το ρεπάνι πρέπει να είναι καλά καλυμμένο, γυαλιστερό και να «κάθεται» μέσα σε ένα ελαφρύ κόκκινο ζουμί.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το κορεάτικο ρεπάνι είναι πιο πυκνό και γλυκό από το κλασικό λευκό ρεπάνι (daikon)· προτιμήστε το για την καλύτερη δυνατή υφή.
  • Μην πετάξετε το ζουμί που σχηματίζεται στον πάτο· είναι συμπυκνωμένη γεύση.
  • Τρίψτε τις νιφάδες τσίλι πάνω στο ρεπάνι πριν προσθέσετε τα υγρά για να «κλειδώσετε» το ζωντανό χρώμα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 έως 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Θα συνεχίσει να βγάζει υγρά και να υφίσταται μια ελαφριά ζύμωση.

4.8
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι) | FoodCraft