Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
μεσογειακές ελαφριές Συνταγές
1215 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Εύκολο
Cupcakes Σοκολάτας
316 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Φάτζ με Σοκολάτα
465 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Peach Cobbler με Ροδάκινα
442 kcal
5g
70 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο
465 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Καλαμποκόψωμο
414 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο
310 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Frozen Yogurt με Φράουλα
258 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
181 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Τάρτα με Φρέσκα Φρούτα
471 kcal
10g
65 min
Εύκολο
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
299 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Λιχουδιές με Marshmallows
387 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Milkshake Φράουλα
353 kcal
9g
5 min
Εύκολο
Τρουφάκια Oreo
410 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου
437 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα
431 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Πουτίγκα Σοκολάτας
324 kcal
9g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας
350 kcal
8g
70 min