Ψάρι πανέ
25 min · 287 θερμίδες
Μεσογειακές ελαφριές συνταγές
1.299 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Σπιτικά Tater Tots (τραγανές μπουκιές πατάτας)
45 min · 400 θερμίδες
Brochetas de pollo: ισπανικά σουβλάκια κοτόπουλου
32 min · 361 θερμίδες
Ταϊλανδέζικες πιπεριές τουρσί
15 min · 52 θερμίδες
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
55 min · 481 θερμίδες
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
30 min · 446 θερμίδες
Σπανάκι αλά κρεμ
30 min · 299 θερμίδες
Παραδοσιακό Labneh
10 min · 247 θερμίδες
Βρετανικό vegan chili
1 h 5 min · 396 θερμίδες
Πράσινα σπαράγγια σοτέ αλά ιταλικά
18 min · 145 θερμίδες
Cupcakes Σοκολάτας
40 min · 317 θερμίδες
Κυδώνια α λα μαρινέρα
35 min · 392 θερμίδες
Σούπα Ντομάτας
1 h 5 min · 313 θερμίδες
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
30 min · 325 θερμίδες
Plah pao: ταϊλανδέζικο ψάρι στη σχάρα σε κρούστα αλατιού
50 min · 341 θερμίδες
Τάρτα λεμονιού με lemon curd
50 min · 449 θερμίδες
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
20 min · 260 θερμίδες
Κινέζικο μαύρο ρύζι
55 min · 308 θερμίδες
Μελιτζάνα τηγανητή με ζωμό ντάσι
30 min · 499 θερμίδες
Crumble με Φρούτα του Δάσους
55 min · 487 θερμίδες
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
25 min · 326 θερμίδες
Τραγανά σπιτικά τσιπς πατάτας σε γερμανικό στυλ
35 min · 360 θερμίδες
Γκριλ Λαχανικών
30 min · 200 θερμίδες
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
18 min · 133 θερμίδες