Μέτριο
Πάπια με Κεράσια
906 kcal
35g
35 min
low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
695 συνταγές
Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Εύκολο
Μύδια μαρινάτα
514 kcal
57g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
570 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
724 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι αλά Παριζιέν
670 kcal
45g
145 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί
709 kcal
40g
65 min
Εύκολο
Μπραντζίνο Ψητό
943 kcal
102g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο
437 kcal
46g
75 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
506 kcal
35g
45 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
702 kcal
43g
210 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Kohl und Pinkel
2265 kcal
104g
120 min
Μέτριο
Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ
707 kcal
45g
55 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Αντίπαστο Μίστο
860 kcal
47g
40 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα
794 kcal
71g
130 min
Μέτριο
Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ
466 kcal
44g
40 min
Μέτριο
Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας
549 kcal
54g
100 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Μέτριο
Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)
904 kcal
43g
65 min