Μέτριο
Κάδαι κοτόπουλο
462 kcal
31g
45 min
low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
695 συνταγές
Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.
Δύσκολο
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
844 kcal
35g
65 min
Εύκολο
Κοκτέιλ Γαρίδας
513 kcal
35g
20 min
Μέτριο
Πάπια σιγομαγειρεμένη με σόγια και αστεροειδή γλυκάνισο
617 kcal
61g
110 min
Μέτριο
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ανανά
423 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
739 kcal
48g
65 min
Μέτριο
Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ
466 kcal
44g
40 min
Μέτριο
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
246 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
325 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)
743 kcal
45g
270 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Wrap με Κοτόπουλο Caesar
742 kcal
48g
25 min
Μέτριο
Τσιγαριστό Χοιρινό Στομάχι με Λεμονόχορτο και Τσίλι
994 kcal
33g
75 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Μέτριο
Μολοχία με Μοσχάρι
647 kcal
30g
260 min
Μέτριο
Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά
688 kcal
44g
70 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min