
Μοσχαράκι Saint-George
Λαχταριστά κομμάτια από μοσχαράκι που λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε μια πλούσια, σκουρόχρωμη και βελούδινη σάλτσα κόκκινου κρασιού. Το άρωμα του συμπυκνωμένου κρασιού δένει αρμονικά με το καπνιστό μπέικον και τη γήινη γεύση των μανιταριών.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 500 mlΚόκκινο κρασί~95 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΗλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΜπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 200 mlΖωμός μοσχαριού~8 cal/ανά μερίδα(διαλυμένος)Gluten-free
- 150 gΚρεμμυδάκια για στιφάδο~13 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο που καπνίζει, σοτάρουμε καλά τους κύβους του μοσχαριού. Το κρέας πρέπει να αποκτήσει μια ομοιόμορφη καστανή κρούστα από όλες τις πλευρές. Μην παραγεμίζετε την κατσαρόλα για να μη δροσίσει το σκεύος και βράσει το κρέας αντί να τσιγαριστεί.
15 λεπΣοτάρισμα της γαρνιτούρας
Αφαιρούμε το κρέας από την κατσαρόλα. Στο ίδιο σκεύος, προσθέτουμε το μπέικον και τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Σοτάρουμε μέχρι τα κρεμμύδια να γυαλίσουν και το μπέικον να αρχίσει να ροδίζει ελαφρά.
10 λεπΑλεύρωμα και σβήσιμο
Επιστρέφουμε το κρέας στην κατσαρόλα. Πασπαλίζουμε με το αλεύρι και ανακατεύουμε για 2 λεπτά ώστε να ψηθεί. Σβήνουμε με το κόκκινο κρασί και προσθέτουμε τον ζωμό μοσχαριού. Ξύνουμε επίμονα τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί που κρύβουν όλη τη νοστιμιά.
5 λεπΑργό σιγομαγείρεμα
Προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο και το μπουκέ γκαρνί (αρωματικά). Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει μόλις που να αναδεύεται. Μαγειρεύουμε μέχρι το κρέας να κόβεται με το πιρούνι.
120 λεπΜανιτάρια και κρεμμυδάκια
Σε ένα ξεχωριστό τηγάνι, σοτάρουμε τα μανιτάρια και τα κρεμμυδάκια κοκκάρια με βούτυρο μέχρι να ροδίσουν. Τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα. Η σάλτσα πρέπει να έχει δέσει τόσο ώστε να 'ντύνει' το κουτάλι σας τέλεια.
20 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μη βιάζεστε στο αρχικό θωράκισμα του κρέατος· εκεί είναι που συμπυκνώνονται όλες οι γεύσεις.
- •Αν η σάλτσα σωθεί πολύ γρήγορα, αραιώστε την με λίγο επιπλέον ζωμό ή νερό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
- •Ετοιμάστε το από την προηγούμενη μέρα· η γεύση του απογειώνεται αφού μείνουν τα υλικά μαζί και ξαναζεσταθεί.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Για να το ξαναζεστάνετε, χρησιμοποιήστε ένα κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας μια σταγόνα νερό για να επανέλθει η υφή της σάλτσας.